人工流产和药物流产那个好，要看病人自身的身体。早期妊娠诊断后，如果要终止妊娠，可以排除40天以上和70天以下的异位妊娠。任何形式的人工流产都可以考虑。如果以前没有生育也可以选择药物流产，这样可以有效避免妇科感染的问题。平时多主要休息。
人工流产和药物流产是两种不同的终止妊娠的方法，一般药物流产的伤害相对较小。
人工流产是通过手术方式终止妊娠，通常需要在麻醉下进行，手术过程中可能会出现出血、感染、子宫穿孔等风险。此外，手术后可能会出现疼痛、月经不规律、不孕等并发症。而药物流产则是通过口服药物来终止妊娠，通常更适用于妊娠早期。药物流产对身体的伤害相对较小，但也有可能出现出血、感染等风险，且同样需要在医生的指导下进行。
若采取人工流产或药物流产后，在恢复期间出现了严重不适反应，应及时就医检查。
一般情况下，药流和人工流产各有利弊，具体内容如下：
如果不想要怀孕，可以通过人工流产、药物流产等方式来终止妊娠。不管是药物流产，还是人工流产，都有其优缺点。如果是停经49天以内、孕囊小于2cm的孕妇，可以选择药物进行终止妊娠。药物流产不需要宫腔手术，只需要将孕囊清理干净，不会造成太大的伤害。但是药物流产很有可能导致严重的失血和药物流产。人流手术中，宫腔内的手术很容易清除，但也会造成人流术后感染、宫腔粘连等常见的并发症。因此，药物流产和人工流产都要看个人的情况。
药物流产和人工流产对人体伤害都不小，具体分析如下：
药物流产是通过药物将子宫内的胎儿从子宫中剥离出来，再配合宫缩剂将其排出，这样对身体的伤害会比较低。但是，药物流产的成功率一般在60%-70%之间，20%-30%的失败会导致大出血或者持续流血，这时候要做的就是清宫。人工流产一般是在怀孕6-8周之后，如果不打算要孩子，可以进行人工流产。药物流产和人工流产都会对女性健康产生伤害，因此，一定要做好避孕措施。
药物流产和人工流产各有优缺点：药物流产，服药过程简单，费用低，对子宫损伤小，缺点是流产时子宫收缩时间比较长，相对比较痛苦，流产后，阴道出血时间长，发生继发不孕的机率相对高，宫内胎物残留发生机率相对高，有需要清宫的可能，增加二次伤害。
这个睡觉姿势应该没多大影响，右侧卧最好应该，睡觉姿势只要不要趴着睡，其他睡觉姿势都相对较健康，保持外阴清洁卫生，禁止同房，人流后子宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，术后半月内不要盆浴，以免不洁水进入阴道，导致细菌侵袭，引起感染。
