白带菌群异常，这种病人首先要合理膳食，均衡营养，增强身体抵抗力。同时禁止食用辛辣刺激性的食物，禁食生冷食物，注意保温，不要着冷受凉。注意性生活卫生，注意月经期间的卫生，减少盆腔炎症的发生，月经期禁止性生活。
目前考虑白带异常，很可能是由于阴道炎导致的。如果有过性行为，能检查白带常规看看，确诊阴道炎的性质后对症治疗效果好，治疗期间一定不要同房，不要吃辛辣刺激性食物，平时注意局部卫生，配合口服治疗湿热带下的。
白带异常可以适当的饮食的保养，多吃蔬菜，忌辛辣的食物，不要吃海鲜等，适当的利湿清热比较好的，可用药物外洗，内服外洗效果很好的，注意看看妇科查一下原因对症用药物。
在饮食上要少食辛辣和油腻生冷之品，应多食用一些益脾补肾和清热利湿的食物，如大枣、冬瓜仁等。平时多吃蔬菜水果，多摄入维生素和矿物质尤其是VC，VB和锌，保持良好的大便习惯，不要熬夜，睡眠充足，配合合理的运动。
女性有盆腔炎主要考虑是有慢性的阴道炎，长期没有得到有效的治疗炎症上行感染到盆腔位置引起的。白带异常可以适当的饮食的保养，多吃蔬菜，忌辛辣的食物，不要吃海鲜等，适当的利湿清热比较好的，可用，野，外洗，用内服外洗效果很好的，注意看看妇科查一下原因对症用药物。
白带异常瘙痒腰疼等应查一下白带，看看有无异常的细菌性的感染等影响，查一下阴道镜有无异常的问题，看看清洁度如何，适当的外洗或者用消炎药等。可以适当的饮食的均衡性，保养气血，保养劳累。