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    产后最快的减肥方法是什么

    会员10566932 已回复
    我的表妹刚生了孩子，还没出月子就在想产后减肥的事情，产后最快的减肥方法是什么？
    医生回答共1条医生回复因不能面诊，医生的建议仅供参考
    李育竹 副主任医师 山东大学齐鲁医院妇产科 三级甲等
    擅长：妇科常见病的诊治。
    极速问医生
    不注意日常饮食，肌肉松弛引起。个人的病情可以吃健脾利湿的中药调理，而且可以配合的有氧锻炼，多吃低热量食物，消耗体内脂肪。平时压力不要过大，可以结合针灸减肥改善症状。
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    Q: 产后最快的减肥方法是什么
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    不注意日常饮食，肌肉松弛引起。个人的病情可以吃健脾利湿的中药调理，而且可以配合的有氧锻炼，多吃低热量食物，消耗体内脂肪。平时压力不要过大，可以结合针灸减肥改善症状。

    李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户：0
    擅长：妇科常见病的诊治。
    Q: 产后最快的减肥方法是什么
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    产后运动是减肥的最好方法，同时饮食也要控制好。锻炼对减肥有积极的作用，运动可以加速新陈代谢，减少体内卡路里的积累。平时可以带着宝宝散步，每周45次，每次30分钟。 也可以通过体操和瑜伽等适度的运动来减肥。塑形瑜伽可以促进肠胃蠕动，使身体消化功能正常，提高整体瘦身效果。如果长时间持续，还会让身材更加凹凸有致。建议求美者去正规的医美机构咨询，平时饮食中注意营养平衡，以便身体能早日恢复。

    朱淼副主任医师整形美容上海交通大学医学院附属新华医院已帮助用户：0
    擅长：擅长整形美容外科手术、激光皮肤美容治疗以及慢性难治性创口、创面的治疗。包括各类重睑术、软骨融鼻，微创隆胸术，毛发种植，私密整形，抽脂术，光子嫩肤，激光去红、脱毛、去斑、去痘坑痘印、去瘢痕。胰腺癌 胆管细胞癌 胃癌 肠癌伴肝脏转移 原发性肝癌 后腹膜肿瘤在内的手术、放化疗、免疫治疗、靶向治疗以及中医药治疗
    Q: 产后最快的减肥方法是什么
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    健康的饮食配上合理的运动，就能够让产后肥胖的求美者快速瘦下来。女性怀孕时营养补给过于旺盛，产后有可能肥胖。 产后减肥特别是哺乳期的时间产后的减肥方法有很多，产后可以选择健身、练习瑜伽等，健康瘦身。平时的饮食生活以牛奶、鸡蛋、牛肉等高蛋白、低脂肪的东西为主，平时尽量运动，多吃新鲜水果和蔬菜。 建议求美者平时也要注意不能暴饮暴食，而且月经期间也不能够做剧烈运动，可以进行简单的拉伸运动。

    卿勇副主任医师整形美容四川大学华西医院已帮助用户：0
    擅长：擅长鼻部整形（如歪鼻、鞍鼻、驼峰鼻、鹰钩鼻，蒜头鼻等复杂鼻畸形的矫正）及眼部整形（如重睑、上睑松弛、切眉、提眉及眼袋等）。在乳房整形（如隆胸、垂乳、巨乳及乳头内陷等）、会阴部整形（处女膜修复及阴道松弛等）及脂肪抽吸与脂肪回植方面经验丰富。在瘢痕整形、痣切除及体表软组织肿瘤、先天畸形、体表血管瘤、皮肤软组织损伤及褥疮治疗、大面积烧伤的救治方面经验丰富。
    Q: 最快的减肥方法是什么
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    想要快速减肥，可以选择正规的整形医院进行抽脂手术。抽脂手术可以精准的抽掉身上任何想要减掉的地方。而且术后想过很好，不容易反弹。但是抽脂手术过程如果消毒不到位，很容易会造成伤口的感染，皮肤淤血结节，所以一定要选择正规的整形医院进行治疗。抽脂前需要不开经期，因为术后要一直穿塑身裤，所以建议避开夏天进行手术。术后不能暴饮暴食，不能吃辛辣的食物，不要进行抽烟喝酒、桑拿按摩等活动。

    章庆国主任医师整形美容中国医学科学院整形外科医院已帮助用户：0
    擅长：外耳再造,小耳畸形,招风耳,杯状耳,面部皱纹,眼袋,上睑皮肤松弛
    Q: 最快减肥方法是什么
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    最快减肥方法是抽脂，可以起到快速瘦身的作用。在减肥的时候一般可以通过抽脂手术的方法进行治疗，抽脂手术是利用物理手段将身上的脂肪击碎，然后在隐秘的部位做一个小切口，利用负压的作用，抽取身上多余的脂肪，可以起到快速减肥的效果。在减肥期间还用控制饮食，避免吃一些热量较高的食物。

    任冲副主任医师整形美容中日友好医院已帮助用户：0
    擅长：任冲教授，从事整形美容行业二十余年，北京市首批美容外科注册执照的持有者（美容外科注册医师）。现任卫生部北京中日友好医院整形外科副主任医师，1997年毕业于北京医科大学临床医学专业，同年至中日友好医院整形外科工作至今，2005年协和医科大学整形外科专业硕士毕业，2007年日本东京大学附属病院形成外科访问学者。 师从中国著名整形专家张书云教授、宋业光教授、马海欢教授、光岛勋教授。在双眼皮、失败双眼皮修
    Q: 最快的减肥方法是什么
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    目前最快的减肥方式是通过手术达到减肥的效果，比如吸脂手术。吸脂减肥是利用专业的机器设备通过切开的小口，深入皮下脂肪层，将多余的脂肪吸出来达到减肥的效果。吸脂减肥不需要节食也不需要运动，就能达到瘦身的效果，而且现在吸脂技术还可以达到塑性的效果，反弹率也是很低的。因为吸脂手术会产生创口，建议选择大型正规的资质齐全的大医院进行治疗，术后一定要坚持穿上塑身裤，防止皮肤松弛下垂，多补充富含胶原蛋白的食物。

    卿勇副主任医师整形美容四川大学华西医院已帮助用户：0
    擅长：擅长鼻部整形（如歪鼻、鞍鼻、驼峰鼻、鹰钩鼻，蒜头鼻等复杂鼻畸形的矫正）及眼部整形（如重睑、上睑松弛、切眉、提眉及眼袋等）。在乳房整形（如隆胸、垂乳、巨乳及乳头内陷等）、会阴部整形（处女膜修复及阴道松弛等）及脂肪抽吸与脂肪回植方面经验丰富。在瘢痕整形、痣切除及体表软组织肿瘤、先天畸形、体表血管瘤、皮肤软组织损伤及褥疮治疗、大面积烧伤的救治方面经验丰富。
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