可以吃蛹虫草下面的蛹，高蛋白食物。但是传统意义上的坐月子也有一些弊端，如果坐月子期间比较热，爱出汗，不吃点盐是不行的，容易引起电解质紊乱，洗头洗澡是可以的，只是不能着凉。
蛹虫草具有提高大脑记忆力的功效。能健脾安神，提高睡眠质量。能提高免疫力和造血功能。能改善呼吸系统，增强肺部功能。能调节身体内的血脂。富含硒，是很好的抗癌食品。富含虫草酸、腺苷，能很好的预防肾功能衰竭、脑血栓、脑出血。富含虫草素，帮助人体抗毒抗菌，抑制肿瘤生长。富含虫草多糖，能提高免疫力、延缓衰老、保护内脏。也富含麦角甾醇，能够起到抗癌、防衰、减毒的作用。
通常高血压患者不建议吃蛹虫草。
高血压是指人体内的血压增高，一般收缩压超过140毫米汞柱，舒张压超过90毫米汞柱，就可以称之为高血压了。高血压患者吃蛹虫草降压效果一般不会很好，建议积极观察血压，积极使用降压药物治疗，用药后要密切观察血压，饮食方面要注意不能吃辛辣刺激性食物。日常生活中，患者通常需要多注意低脂低盐饮食及增加运动。
虫草花孕妇是可以食用的。
虫草花对孕妇自身以及胎宝宝都有一定的好处。因为虫草花含有的营养价值是比较丰富的，比如含有丰富的钙元素，孕妇吃虫草花不仅能够补钙，同时还有利于胎儿对钙的吸收，从而避免孕妇发生骨质疏松，也利于胎儿骨骼的发育。但如果孕妇出现的早孕症状比较明显，比如呕吐的厉害，就暂时不要服用虫草花，应等症状减轻后再来服用。
如果是冠心病，可以服用丹参散，具有活血化瘀的作用，可以促进心脏的血液循环，如果是冠心病的话，可以服用一些。
冠状动脉粥样硬化是一种常见的高患病率。有的中老年患者长期处于低血糖状态，长时间的高血脂，很有可能会发生冠状动脉粥样硬化，造成冠状动脉管腔狭窄，进而诱发冠心病。如果不及时处理，就会导致心肌梗塞等严重的病症，可以在医师的建议下使用改善心脏供血的药物。同时可以口服降脂降压的药物，在医师的指导下合理使用，同时要注意保持低盐、低脂的生活方式。
冠心病可以食用中药鬼箭羽。
中药鬼箭羽有治心脏病、补气、补心的功效，而“鬼箭羽”则具有强心、扩冠的功效，可以用于冠心病、高心病、心肌炎等心脏病、心肌损伤的防治，与丹参、广藿香等合用，不仅能对心肌细胞产生强大的效果，还能使冠脉和周边的血管舒展开来，具有活血化瘀的功效。鬼箭羽具有扩血管、降压、抗血管硬化、缓解眩晕等作用，配合口服降压药物，还可以配合中药鬼箭羽、天麻、钩藤、制首乌等。