经期前可以汗蒸吗

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我最近工作压力特别大,天天老板催的厉害的很。打算汗蒸放松一下,都和闺蜜约好了。可是闺蜜说她还有三天就要来月经了,所以婆婆不让她去汗蒸,怕对身体有影响,求解经期前可以汗蒸吗?
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李育竹 副主任医师 山东大学齐鲁医院妇产科 三级甲等
擅长:妇科常见病的诊治。
经期前可以去汗蒸,对身体没有什么影响,在月经期间不适合去汗蒸,即使还有三天左右来月经,也可以去汗蒸的。汗蒸时注意不宜时间过长,感觉到身体不适、头晕、乏力等情况时,要及时停止汗蒸。经期期间以清淡饮食为主。忌烟酒腥辣食物。
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经期前可以去汗蒸,对身体没有什么影响,在月经期间不适合去汗蒸,即使还有三天左右来月经,也可以去汗蒸的。汗蒸时注意不宜时间过长,感觉到身体不适、头晕、乏力等情况时,要及时停止汗蒸。经期期间以清淡饮食为主。忌烟酒腥辣食物。

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经期应该避免汗蒸,汗蒸房释放的能量可以促进血液循环,加速身体排血量,容易导致大姨妈量增多或者导致经期延长;而且汗蒸房的温度高于人体温度,来大姨妈的时候处在这种环境下,容易使得大姨妈周期缩短时间更大,女的免疫力本来就低,而经期身体比平常更虚弱,在较高的温度下更容易感到不适。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

女性来大姨妈时要注意不要做汗蒸,这是由于女性的经血主要是由子宫内膜剥落引起的,引起了毛细血管的爆裂。女性在来例假期间进行汗蒸,由于汗蒸的温度较高,会加速血液的流通,造成未痊愈的创面出血,造成经期延长。
女性在来例假后要先做三日的休息,待子宫内膜彻底修补后,才可以进行汗蒸,对女性的健康也有好处,特别是在经期要做好保暖工作。

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在月经期间是可以汗蒸的,但是汗蒸的温度不宜过高,时间不宜过长,因为月经期间女性身体比较虚弱,大量出汗,容易引起虚脱,甚至也会引起低血压、低血糖等症状。在月经期,汗蒸也对经期女性有一定的益处,特别是痛经的女性,可以缓解痛经,还有暖宫的功效。
在汗蒸期间,建议大量饮温开水,这样可以防止虚脱。如果本身存在低血糖的情况,不建议汗蒸。

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经期量少是不能进行汗蒸的,这样是会造成月经不调,经期要避免着凉受寒,但是也不能处在高温的状态下,这样对于身体健康也是不利的,很容易因此影响到以后的生育。平时的饮食要清淡一点。

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月经期间是不可以汗蒸的,本身月经期间子宫颈口松弛,血管开放,子宫内膜脱落,如果采取汗蒸,可以促进血液循环,增加月经量,在月经期间尽量注意休息,不要吃辛辣刺激的食物,注意保暖,避免受凉。

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