痛经因人而异，如果很轻的痛经，不影响生活和工作，就不用管。如果严重的痛经引起不适、疼痛，甚至失眠、不能上班，要根据病因进行分析。痛经最常见的原因是子宫异位症，是女性的常见病、多发病，10%-20%的女性会得子宫内膜异位症，主要表现为痛经，月经来潮后疼痛进行性加重。
痛经是指经期或经期前后下腹疼痛或恶心呕吐，手脚发冷，面色苍白，出汗，甚至剧烈疼痛和晕厥。平时要注意保暖，不要生冷吃，热敷腹部或贴暖宝宝，可以喝姜红糖水或相关药物散寒，祛瘀止痛。通常需要中药调理一段时间，健脾补肾，相关药物散寒，效果良好。
突然痛经可以到医院做b超检查排出盆腔器质性病变的可能。
突然出现痛经的情况大多是妇科炎症或者盆腔器质性疾病导致。首先要到医院做详细的检查，明确病因之后对症治疗，在医嘱下吃止痛的药治疗，或用热敷腹部的方式来缓解或者红糖姜水能够起到驱寒的作用，对改善痛经也有帮助。
大多数痛经是受凉的原因引起，女性在经期前后不要碰冷水也不要长时间吹冷空调，尤其不能吃冷饮，多吃一些温热的食物，可以缓解痛经。
保持身体暖和将加速血液循环，并松弛肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位，应多喝热水，也可在腹部放置热敷袋或热水袋，一次数分钟，或用艾条炙小腹。尤其在月经来潮前夕，多走路或从事其他适度的运动，将使你在月经期间较舒服。
如果痛经不是很严重，月经量也不是很多的话，是可以用药物治疗的，可以口服止疼药物。比较好的办法是，宫内放环。这种环放在子宫腔内局部释放孕激素，可以使月经量减少，疼痛减轻。