治疗脱发主要还是要检查毛囊的情况如何,根据毛囊的情况对症治疗,如果是毛囊没有闭合只是暂时性的休眠或者说受到了一点损伤,那通过药物治疗以及平时饮食上的改善,多吃点有利于头发生长的食物是能够慢慢的再次长出头发的,但是如果毛囊已经闭合了,那药物治疗几乎没有用。
脱发的病因如果是青壮年的话多于激素性或脂溢性脱发为主,如果是女性或者体质虚弱者、大病或失血后多属于气血两虚,所以治疗上需要结合病因进行治疗,注意补充营养,补充维生素和微量元素类,药物上可以采取中医辨证后治疗,多吃补血补肾类食物,如黑芝麻、黑豆。平时注意饮食,营养丰富,避免过度思虑。
平时要注意养成良好的饮食和作息,避免熬夜,少吃油脂过高和辛辣刺激性食物,头发的主要成分是胶原蛋白,要积极补充优质蛋白质,b族维生素以及维生素c和钙。要保持情绪稳定,精神愉悦,适当的进行运动,增强体质,调节胃肠功能,定期给头发做护理,选择温和无刺激的洗发水,避免用力揉搓头发和频繁烫饭染发,可以经常性的用生姜擦头皮,促进头部血液循环。
脱发多是由于气血不足,脾胃虚弱,缺乏某些微量元素,压力过大造成的。要积极补充优质蛋白质,b族维生素以及维生素c和钙,多吃蛋类,牛奶,豆制品,青菜,海带,新鲜的蔬菜水果等对头发生长有益的食物。
脱发的食疗方法比较多,但归结起来有这么几点。第一就是富含有蛋白质的。多吃富含蛋白质的食物,另外富含有微量元素的这些食物,比如海带、芝麻,这些食物含有一些碘元素、锌元素,木耳,对头发都很有好处。还有就是可以选用一些药食同源的这种食物,比如说山药、百合,还有核桃、黑芝麻,这些在中药也是药物,也是食物,对人体又安全、又好。
脱发可以通过饮食调整,药物调理来进行治疗,脱发主要与脂溢性皮炎或内分泌有关,可以到医院皮肤科作出判断,判断性质后及时采取对症药物治疗。也可以口服中草药可与外用药物进行治疗,平时要养成良好的生活和休息习惯,不要吃辛辣等刺激性食物。