痛经是可以泡脚的。痛经疼痛发作时可对症处理，月经期可以泡脚的，对痛经有一定的缓解作用。女性痛经一般是由于宫寒引起的，泡脚可以取暖，所以是可以缓解痛经的。但是痛经那么严重的情况下，应该及时就医，虽说痛经是很常见的，但是痛经是不能忽视。建议还是去妇科检查一下。
宫寒痛经可服用中药缓解。
宫寒痛经主要就是因为宫腔内的血液瘀滞造成的，会导致气血运行不畅而不通则痛，所以才会引起痛经的症状。不仅会在月经期间痛经，还有可能在月经前就有痛经的症状。对于宫寒引起的痛经，可服用中药调理，主要是服用温经散寒的中药，饮食上也可以多吃一些温性的食物。
建议如果是宫寒引起的痛经，在月经期间可以适当的喝红糖姜水，也可以喝益母草水，能够促进经血的排出，有效的缓解痛经症状。
淤血可能会导致痛经。
当子宫内有淤血的情况时，很容易会出现痛经的情况，这种是属于瘀血型痛经。淤血型痛经一般是和宫寒有很大关系，当宫寒时容易会引起气滞血瘀的情况，从而引起痛经症状。尤其是如果平时不注意保养，经常吃寒凉的食物，会导致痛经加重。
建议如果是因为淤血导致的痛经，一定要及时在中医的指导下服用药物调理，主要是促进淤血的排出，有效的缓解痛经症状，而且需注意腹部保暖。
痛经主要是在月经期间的一种腹痛。在月经前期到月经结束之前都会存在。如果是有子宫腺肌症，子宫内膜异位症的越来越重，是需要手术治疗的，是普通的痛经，随着卵巢功能的下降持续到年龄增大会逐渐缓解。
痛经平时要注意保暖，缓解紧张情绪和工作压力，做好避孕防护措施以免意外怀孕而导致反复流产，积极治疗妇科炎症，适度参加体育锻炼，增强体质。注意饮食的清淡，不要熬夜，要及时休息。