是不是不能要坐月子人提重的东西

不能要坐月子人提重的东西在坐月子期间应该避免提重物以免导致子宫脱垂，同时也会影响身体恢复，应该注意保暖，避免着凉，多吃优质蛋白食物。月子期间禁止性生活，以免导致宫腔感染，引起慢性妇科炎症。

每个地方的风俗习惯都不一样的，有些地方有这种说法，有些地方没有，特别是有的地方还是不允许回娘家的，但是坐月子期间尽量不要不出门，坐月子期间妈妈和宝宝都不能吹风的。

坐月子期间能洗澡的，坐月子是民间的说法，产褥期由于代谢快，产妇需要好好休息和注意饮食保暖，防止外感。可以洗澡也可以洗头，但是注意保暖，及时吹干头发，不要受凉就可以了。再就是洗浴时洗淋浴不要洗盆浴就可以了。

月子里一般肠胃比较弱，米饭倒是可能消化不良，所以喝粥是很好的。比如小米粥，白米粥，如果是担心营养方面的问题，喝粥还是会吃菜的，如果担心吃得不够饱，月子里是吃六顿。

坐月子为什么不可以碰冷水的原因如下：
女性在生产后的月子恢复期间不能碰凉水，是因为生产后的产妇身体气虚，元气不足，如果在还没有得到恢复的时候长时间触碰凉水，可能导致身体受到寒凉刺激，容易引起气血不通，会使产妇的身体出现疼痛症状，或是宫缩引起恶露不能正常的排干净、恶露排不出的情况，这样并不利于产妇的身体恢复。

坐月子期间是可以洗头的。
坐月子期间不单要洗头，还需要比平时的时候洗得更勤。因为坐月子期间体质虚弱，出虚汗比较多并且代谢也比较快，平时还不能经常的通风透气，不能吹风扇之类的，容易导致局部散发不好，容易引起细菌感染或者毛囊炎这一类的疾病。
坐月子期间必须注意卫生，还需要勤洗澡。如果长时间不洗头可能携带细菌，也不利于产妇的身体健康。