孕妇应该孕期间需均衡的摄取六大类食物，注意休息，减少活动，禁止性生活，避免不必要的阴道检查，减少对子宫的刺激，同时避免过分的精神紧张，否则会引起流产。在流血停止后，休息两星期后再恢复工作。此种先兆流产治疗方法适用于轻微先兆流产症状的女性朋友。
千万不要吃容易造成宫缩的寒性食品，如螃蟹(尤其蟹爪)。先兆性流产者应忌吃山楂、荸荠、桃仁、兔肉、肉桂、薏米等。不要辣椒、狗肉、蒜、酒、胡椒、咖喱、羊肉、姜等偏湿热的食品，刺激生冷、油腻的食品也应少吃大概不吃。忌食不易消化的食品以免消化不良、脾胃受损，导致气血生化不敷而引起初兆流产的征象。
注意休息，可以吃些有营养，易消化的食物，要注意保持外阴清洁。注意营养搭配，保证蛋白质的摄入，如鸡蛋，牛奶，鱼，禽，肉类等，同时多吃蔬菜和水果。但应注意不能吃生冷辛辣油腻和略带潮湿的热食，以免刺激肠道引起消化不良。可在医生指导下据自己的喜好，进补一些汤类和药膳。
先兆流产的饮食禁忌包括不能吃生冷、寒冷的食物。注意休息应该多卧床休息，减少活动，但并不是说24小时都躺在床上不动，应该适当地进行轻微地活动。必须禁止性生活，尽量减少不必要的阴道检查，以减少对子宫地刺激。
做B超和抽血检测HCG，以判断是否有继续妊娠的可能。这时，孕妇一定要放松心态，配合医生做好检查。是否能继续妊娠，跟胚胎发育程度有关，但心态好，利于后期的治疗。调整情绪，放松心情，保持心情舒畅。对于孕妇而言，大喜大悲，情绪紧张特别容易造成身体不适，对胎儿也不好。因此，即使出现先兆流产，也要“为母则强”，坚定信心，调整情绪，告诉自己和宝宝一定能平安度过的。