如果平时月经周期规律一般在出现月经推迟3到5天左右，就可以检测出是否受孕的，应该是没有受孕，不要过度紧张。平时要注意少吃生冷辛辣刺激性的食物，不要过度劳累和熬夜，保持睡眠充足，多吃些高蛋白高营养的食物，增强体质，偶尔一次月经推迟3到7天左右也属于正常的。
通常月经推迟七天以上就能测出来怀孕。
若是怀疑月经延迟是因为怀孕的原因，建议用测孕试纸检查，早起时留取中段尿，检查结果强阳性，则表示是怀孕了，另外更准确的方法是直接到医院检查B超、人绒毛膜促性腺激素进行确诊。如果不是因为怀孕，可能是其他的原因，如妇科疾病、内分泌失调、近期服用过避孕药物等导致的月经失调，建议及时到医院检查妇科，在医生指导下治疗。
一般来说，怀孕月经推迟7天就能测出来。具体内容如下：
有性生活未采取避孕措施的女性当月经推迟10日以上时，要高度怀疑是怀孕的可能。如果早孕试纸测试结果为阳性，那么怀孕的可能性很大，建议到医院行妇科B超了解宫内胚胎是否着床，是否发育正常。
应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以促进身体健康。不宜吃生冷、刺激的食物。
用早孕试纸条或验孕棒来检查是否有妊娠反应，正常情况下，正常的检查标准是在月经周期超过一个星期左右。
孕妇的血液和尿液中的绒毛膜促性腺激素会快速升高，当积聚到一定程度时，可以用试纸来检测。如果超过七天就可以进行尿检，可以避免出现假阴性。不过，也有一些人会提前用试纸检测出自己的身体是否怀孕，这是因为尿液中的荷尔蒙水平会有很大的差别，有的人在来例假之前就会出现明显的阳性。
避孕药会让月经推迟5-10天。
避孕药中含有大量的激素，其中孕激素可造成月经不调，服用过多，严重时可造成内分泌失调。根据避孕药的效果造成月经推迟的时间长短不计，一般为5-10天，吃短效避孕药时，如果月经推迟推迟十天以上可能时怀孕了，需要到医院去检查尿妊娠试验判断是否怀孕；吃长效避孕药时，可能导致经期推迟较长，也可能造成闭经的产生。
吃避孕药月经推迟的时间并没有个明确的数值，需要根据个人情况判断，具体分析如下：
如果只是偶然服用避孕药，不会对月经的正常到来造成影响。如果长期服用避孕药，可能会导致月经不正常，内分泌失调，具体什么时候来月经还并不确定。如果需要服用该药，建议在医生的指导下服用。建议女性尽量避免服用避孕药，可以通过避孕套、放置宫内节育器的方式避孕。