经期是可以吃益母草的。但是是否适合吃也要看个人症状。益母草主要作用是活血调经，促进子宫内膜修复，促进宫缩等。主要用于月经量少、色暗以及瘀血导致的痛经以及女性产后或者流产后导致的稽留流产等情况。
月经期间，如果血量相对较少，可以饮用；如果自己的月经量相对较大，就不能喝，这会导致月经量增加。因为月经量少，经血循环不畅会引起痛经，如果有更多的痛经，就不适合吃东西。
一般情况下，由于益母草颗粒本身具有活血化瘀的作用，如果患者月经量比较多、经期比较长，是不能够服在月经期间服用益母草颗粒的。但是，如果患者的月经量本身比较少，经中医辨证证实为血瘀引起的，则可以在月经期服用益母草颗粒。
治疗期间患者要注意多休息，同时坚持清淡饮食，不要吃辛辣刺激性食物，增加营养的摄入，有利于身体恢复。
在经期可以服用益母草颗粒。月经是一种很常见的生理现象，是因为子宫内膜功能层失去雌、孕激素支持，导致周期性脱落。女性如果出现月经不调、痛经等情况，可以通过服用益母草颗粒等中药来进行调理。
益母草颗粒能促进子宫的收缩，加快脱落的内膜组织的排泄，减轻痛经的症状，对月经周期有一定的改善作用。可以在来例假的3-5天内使用，直到来例假后停止使用。
一般情况下，月经期间能遵医嘱适量吃益母草，但不可多吃。具体内容如下：
女性月经来潮期间，可以遵医嘱适量吃益母草，能够帮助子宫收缩，对月经血顺利排出有好处，并且如果是月经量少，可以通过吃益母草增加月经量。如果是月经淋漓不尽，也可以通过益母草来调节，但要注意不能过多吃，以免影响身体健康，另外，女性应注意，吃益母草期间要避免吃寒凉、辛辣、油腻等食物。
一般情况下，月经期间是否适合喝益母草主要根据情况来判断，具体内容如下：
益母草的主要作用是活血化瘀、调经，对于瘀血所致月经不调等妇科疾病比较适合，瘀血所致月经不调主要表现为小腹刺痛、月经淋漓不尽、舌质暗或有瘀斑、脉涩；对于阴虚亏虚所致月经量少不能用益母草，阴血亏少所致月经不调主要表现为月经量少、月经色淡、脉细。益母草性走窜、滑利，主要适合瘀血等实证，对于阴血亏虚等虚症需要慎用。
白带多水样时，忌食生冷瓜果以及坚硬难消化的食物；带下多黏稠气味臭时，常有感染，应忌食肥腻、油炸食品。