闭经吃什么食物缓解

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最近发现自己好像闭经了,所以我想知道闭经吃什么食物可以缓解呢?
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李育竹 副主任医师 山东大学齐鲁医院妇产科 三级甲等
擅长:妇科常见病的诊治。
闭经吃多食用高糖、高蛋白、高维生素等食物。应注意补血。食有补血作用的食物,如蛋类、乳类、豆类及豆制品、瘦肉、新鲜绿叶蔬菜、水果等。吃如鸡蛋、牛奶、大枣、桂圆、核桃、羊肉等,对气滞血瘀引起的闭经,注意休息。
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闭经吃多食用高糖、高蛋白、高维生素等食物。应注意补血。食有补血作用的食物,如蛋类、乳类、豆类及豆制品、瘦肉、新鲜绿叶蔬菜、水果等。吃如鸡蛋、牛奶、大枣、桂圆、核桃、羊肉等,对气滞血瘀引起的闭经,注意休息。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

闭经体质虚弱者应多食用些具有营养滋补和补血活血通络作用的食物,如鸡蛋、牛奶、大枣、桂圆、核桃、羊肉等食物。对气滞血瘀引起的闭经,可多食些具有行血化瘀之晶,如姜、大枣、红糖等。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

如皮蛋黄、鸡蛋黄、鸭蛋黄、猪脑、猪肝、猪肾、猪油、猪肥肉、猪肠、猪心、羊肉、羊肝、鲤鱼、墨鱼、鸡肉、甲鱼、青鱼、草鱼、虾、带鱼、蚬子、蟹、奶油、巧克力等。胡萝卜虽然含有较丰富的营养,但其有引起闭经和抑制卵巢排卵的功能,欲生育的女性多食则不容易怀孕,故应忌食。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

闭经的人应加强营养,多食用高糖、高蛋白、高维生素等食物。应注意补血,多食有补血作用的食物,如蛋类、乳类、豆类及豆制品、瘦肉、新鲜绿叶蔬菜、水果等。吃鸡蛋、牛奶羊肉等,对气滞血瘀引起的闭经,可多食些具有行血化瘀之晶,红糖等。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

每个女人都会有闭经。所以这段时间也要多加注意。要学会在饮食上做调理。平常要少吃一些不利于养精血的食物。比如大蒜,咸菜,白萝卜等。而且也要注意不要食用过于生冷和油腻的食物,少吃凉菜和冷饮。平常要多注意休息,尽量让自己保持一个愉快的心情。

刘冠媛主任医师妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:计划生育疑难杂症的处理,异位节育器、嵌顿节育器的取出等

闭经是切忌暴饮暴食的,暴饮暴食会损伤脾胃的功能,使气机不利、血运不行、冲任血少而导致闭经。因为脾胃是气血生化之源,脾主经血,胃主受纳,全身的血液由脾来统摄调配,所以如有闭经情况出现,应首先调节饮食,避免暴饮暴食、饥饱不均。

刘冠媛主任医师妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:计划生育疑难杂症的处理,异位节育器、嵌顿节育器的取出等