少女阶段的青春期月经一般都没有很正常规律性的。月经的周期一般在初次来潮后3-6年才会比较有规律。经期延长，经量增多，要去医院看看，来月经的时候注意饮食休息等，少吃辛辣食物。
在日常生活中应养成良好的生活习惯，避免常吃辛辣食物，在经期注意保暖，少碰凉水，注意个人卫生，可以缓解月经不调的现象。经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，甚至闭经。缓解精神压力，可从事一些全身运动，如游泳，跑步，每周进行一至二次，每次30分钟。
女孩在青春期的时候，月经不调，一般都是由于卵巢功能还没有发育完全造成的。而且引起月经不调，还会受情绪压力和环境的，因素影响。这一阶段就要注意加强营养增强体质，以后就会慢慢变得规律。但是如果是始终月经不调，应该到医院进行正规检查，然后用中医进行调理治疗。
青春期的女生在来月经之后大概要1-2年左右才能够保证月经稳定。
这时候下丘脑垂体和卵巢还没有完全成熟，卵泡中的雌性激素含量会比较低，即使卵泡可以形成，也不能形成卵泡，不能产生足够的雌性荷尔蒙，导致很多女性没有排卵。此外，女性体内的雌激素缺乏导致的子宫内膜出现了撤退性的出血，此时女性出现经期延长、经期延长等症状，此时可以服用大量的雌激素来控制阴道的流血。
青春期月经不调比如作息不规律。由于生活和工作的影响，经常熬夜或者是作息时间颠倒，这种不良的作息时间，很容易导致内分泌失调，引发月经不调。无节制的减肥或过量的运动，会导致身体没有摄入足够的蛋白质和脂肪，从而影响体内雌激素的正常合成，出现月经量过少或者是闭经的情况。
青春期月经不调可以通过日常调理、服用药物等方式进行治疗。
青春期女性经期不调是很正常的现象，因为女生在这个年纪的时候，由于学业紧张，很可能会引起内分泌紊乱，从而引起月经不调。在这种情况下要注意养成良好的生活习惯，避免熬夜，养成良好的生活方式。病情较重应到正规的医院进行性激素六项检查，然后在医师的建议下服用孕激素、雌激素类的药物进行治疗，如果是由于其他原因导致的，需要根据病因进行治疗，通过适当的治疗才能得到缓解。