少吃易过敏的食物，比如海鲜，芒果等，少吃辛辣刺激性食物，要注意清淡饮食。对于外阴白色病变首先要保持外阴的清洁干燥，不要用肥皂或者过热的开水等清洗刺激外阴皮肤。不要穿紧身牛仔裤，要穿棉质透气的内裤，禁止抓挠局部加重病情。
外阴白斑病人禁食品：酒、生葱、生蒜、辣椒、淡水鱼（鲫鱼、鲢鱼、草鱼、鲤鱼）、虾蟹、鸡肉、鸭肉、鹅肉。忌食糖、甜食、苹果，并禁寒凉油腻。在饮食方面是要注意清淡，尽量不要吃辛辣刺激和容易引起过敏的食物。
外阴白斑应该忌口吗：外阴白斑病患在饮食上要忌辛辣刺激性、肥腻、油煎、霉变、腌制食物；瘙痒严重时忌海鲜及刺激、致敏食物、如羊肉、韭菜、姜、胡椒、桂皮等此外、还要纠正贫血、胃酸低下及一切不正常的饮食习惯。
能吃。出现外阴白斑的情况，也可能会发生瘙痒或者是疼痛的情况发生，对于饮食上是需要忌口的。通常可以吃一些清淡的蔬菜和一些水果比较好，避免吃一些辛辣刺激的食物。同时一些海鲜产品也要尽量少吃，注意保持阴部的干燥和卫生，勤洗澡，勤换内衣。
外阴白斑，其实并不是一个确切的疾病名称。女性的外阴色素脱失、局部皮肤、粘膜萎缩或变厚是导致女性出现的症状。外阴营养不良的病因有多种，但目前尚无定论，主要可能与免疫有关，比如患有外阴白斑的妇女会同时患上甲减、甲亢、白癜风等免疫性疾病；另外一种可能就是遗传病，也就是遗传病，不过到现在为止，还没有发现与外阴发育不良相关的特殊基因；此外，也有一些发现是由于缺少荷尔蒙，例如雄性荷尔蒙的不足。
