鲳鱼从中医上来看，参与性营养丰富，但是性凉，对于孕妇和脾胃虚寒的人来说，是不适合食用的。哺乳期女性因为要顾及婴儿的体质，也应该少吃。养成良好的饮食习惯对于养生有很重要的作用。年轻时注意，到老了就会体会到养生的好处。
高血压患者可食鲳鱼高血压患者饮食通常以低盐、低脂、清淡膳食为主，多吃含蛋白质较高食品如伊利、牛肉瘦肉等。
平时不宜过油、过咸、过腥，注意适当休息锻炼，主要到医院进行正规降压治疗，由于长期高血压会导致心，脑，肾等重要脏器受到损害。
高血压大部分是慢性病，需要长期用药来控制病情，避免病情发作，所以患者需要做好准备。
哺乳期督灸是有好处的，但是没有很大的影响。需要注意是不是有乳汁分泌减少，一些妇科疾病以及一切其他的慢性疾病，没有疾病不要做督灸。有慢性疾病的话在哺乳期也可以做督灸。
糖尿病可以吃鲳鱼。
对于糖尿病患者来说，各种鱼类都可以适当食用。总的来说，鱼对身体还是比较好的。糖尿病患者定期检查血糖血脂，控制饮食就可以食用鱼类。鲳鱼含有多种营养成分，100克鱼肉含蛋白质15.6克，脂肪6.6克，碳水化合物0.2克，钙19毫克，磷240毫克，铁0.3毫克。富含不饱和脂肪酸，有降低胆固醇的作用；富含微量元素硒、镁，可预防冠状动脉粥样硬化等心血管疾病，延缓机体衰老，预防癌症的发生。鲳鱼具有补气养血、养胃填精、顺关节、软筋骨的功效，对消化不良、脾虚泄泻、贫血、筋骨酸痛等非常有效。
可以很好补充人体营养所需。而且鲳鱼中的脂肪多为不饱和脂肪酸，有利于降低胆固醇含量，预防高血压，高血脂。鲳鱼还含有丰富的微量元素镁和硒，可以有效预防癌症，延缓机体衰老。
