子宫肥大可以吃土豆的，土豆营养富含高蛋白，和胶原蛋白，对女人都是有好怎的。子宫肥大应该注意营养的补充，可以多吃富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、豆制品、鱼、瘦肉等，多吃蔬菜水果、可以吃一些补品如燕窝、红枣、桂圆等调养身体。
子宫肥大的病人是可以吃海带的，海带的营养价值很高，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物等多种微量元素。但是海带所含碘量是紫菜的13倍，对于子宫肥大的病人是很合适的一种营养食品。
子宫肥大是不能吃海鲜的，不能吃发物：所谓发物，就是指不但对疾病恢复没有帮助，反而还会加重疾病发作的食物，例如带鱼、虾、螃蟹等均属于发物，宫颈肥大病人在治疗过程中要避免使用，以防加重病情。
子宫肥大，不要大量喝豆浆，不要大量喝蜂蜜，不要大量喝鸡汤，因为这些食物里面还有雌激素，有可能会刺激子宫增大，单纯性子宫增大，没有任何异常症状可以不用治疗，每年定期复查就可以。
子宫肥大不能吃小米，小米含蛋白质，米的芽和麦芽一样，含有大量酶，是一味中药，有健胃消食的作用。小米粥有安神之效，小米熬粥营养价值丰富，有“代参汤”之美称。由于小米不需精制，保存了许多的维生素和无机盐，小米中的维生素B1可达大米的几倍；小米中的无机盐含量也高于大米。
女性患宫颈肥大要多吃新鲜的水果与蔬菜，常见的蔬菜如冬瓜、海带、芹菜、白菜等，这些食物中富含维生素等有益于健康的微量元素，饮食要高蛋白，低脂肪，蛋类、奶类食物是不错的补充身体蛋白质的食物。
