多囊卵巢的饮食只要以清淡、富含营养的食物为主，例如蔬菜、豆制品、肉类以及鱼类，不要食用辛辣、生冷的食物，很容易影响药效，从而不利于病情的恢复。注意平时饮食合理，多休息。
多囊卵巢期间应该吃一些牛奶鸡蛋，多吃蔬菜水果和一些有营养的食物，不要吃辛辣刺激的食物，不要吃甜食，平时应该要保持乐观情绪和充足睡眠，注意控制体重，多运动，要吃清谈的食物。
实际上多囊卵巢综合症没有什么食物可以治疗。因为经常合并一些糖代谢和脂代谢的异常，因此在饮食当中要注意这一点。尤其对于比较肥胖者，包括有一些看上去不胖但是腹部脂肪非常多的人。应该禁糖、少油，然后多运动、降体重，才能够保持身体相对比较健康的状况，防止一些近期和远期的并发症。
吃甜食，绿豆、螃蟹、柿子、‘油炸油腻的食物会引起多囊卵巢，多囊卵巢在饮食方面是需要多注意的，多囊卵巢综合症的饮食宜平淡，留意避免辛辣刺激的饮食，多喝水，不可以吃油炸油腻的食物，带鱼秋刀鱼，富含高蛋白，以及桂圆都可以吃。可以吃豆类的食品花生要适量口服，避免过量。
不可以吃油炸油腻的食物，避免辛辣刺激的饮食，需要避免甜食，绿豆、螃蟹、柿子也不要吃。多喝水，带鱼秋刀鱼，富含高蛋白，以及桂圆都可以吃。可以吃豆类的食品花生要适量口服，避免过量。
得多囊卵巢不要吃肉，饮食一定要以清淡为主，切忌大鱼大肉，多吃一些青菜，少喝一些碳酸饮料，少吃冰淇淋等。不要吃太多热量很高食物，一定要好好控制自己的日常饮食，少熬夜，多运动，听医生的使用药物。