外阴白斑应该多吃些新鲜的蔬菜水果，多注意一些饮食和卫生，很多妇科疾病都是由于女性不注意卫生引起的，比如经期用了不洁净的卫生巾，或者不常洗澡不换内衣，都很可能导致细菌滋生感染，导致皮肤发生红肿、溃疡等，引起妇科炎症或外阴白斑。
外阴白斑平时饮食宜清淡，多吃瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。多食含有丰富的活性嗜酸乳杆菌的酸奶。
外阴白斑的病人治疗的时候，在饮食上辛辣刺激油腻荤腥的食物就不要再吃了。忌食辛辣刺激性食物，应多吃含铁，铜，锰等含微量元素较多的如核桃，芝麻，香菇，豆腐，青菜，木耳，胡萝卜，瘦肉，猪血，牡蛎及海参等海产品，但是不能吃鱼虾蟹，酒，生葱，蒜，辣椒，淡水鱼，鸡肉，鸭肉，鹅肉等。外阴潮湿重的不能吃糖，甜食，苹果并禁寒凉油腻。
外阴白斑饮食宜清淡，加强营养，多食新鲜蔬菜水果，多饮水，宜吃芝麻、杏仁、小麦、大麦、菊花、乌梅、桃子、荔枝、鳗鱼、鲍鱼、蟹，核桃，豆腐，香菇，青菜等。不食辛辣和易过敏食物。养成规律的作息习惯，不可熬夜，不可长时间的久坐或久站。
饮食以清淡易消化为主。饮食宜清淡易消化，加强营养，多吃新鲜的蔬菜和水果，多饮水，不吃煎炸烧烤辛辣刺激性的食物和易致过敏的食物。保持外阴皮肤清洁干燥，衣着宜宽大，勤换洗。
外阴白斑是指出现在妇女阴部皮肤的局限性或弥漫性白色斑块，部分病人有瘙痒，外阴萎缩，阴唇弹性降低等症状。到专业正规的妇科医院接受治疗检查，平时要注意保持清洁干燥，忌用肥皂或刺激性药物清洗外阴，不要食用辛辣或刺激性食物。衣着宜宽大，勤换洗，同时要注意穿用质地柔软的棉制品。