子宫肌瘤的危害是对月经的影响，会出现经量过多或不规则出血，长期出血可能引起贫血，甚至出现面色苍白、全身乏力或心慌气短，子宫肌瘤较大使子宫腔变形、子宫角部的子宫肌瘤组织压迫输卵管入口，都会影响受精卵着床，引起不孕，有的即使怀孕了也容易流产。
子宫肌瘤能吃鱼，子宫肌瘤是妇女最常见的良性肿瘤，当瘤子长比较大的时候，病人就能在腹部位置摸到包块，许多病人也是因摸到腹部有包块才来医院检查的。子宫肌瘤能吃鱼的，饮食以清淡为主，忌辛辣煎炸。常饮食宜多吃新鲜水果？蔬菜？海带？海蜇？蘑菇？木耳？山楂等食品，忌食生冷？辛辣？酸涩食品。气血虚弱者饮食要有营养，并且要有利湿功能。饮食定时定量，不能暴饮暴食。坚持低脂肪饮食，多吃瘦肉？鸡蛋？绿色蔬菜？水果等。
子宫肌瘤去除如果肌瘤比较小、症状不典型，或接近更年期，还有部分身体状况不好，不能耐受手术的，考虑非手术治疗，包括药物治疗，还有聚焦超声，又叫HIFU治疗，以及血管的介入治疗，即阻断子宫血管的供应，导致子宫缺血、肌瘤缩小，进一步改善临床的症状，因为子宫有侧支循环，不会坏死，是非手术治疗；手术治疗包括肌瘤剔除、子宫全切、子宫次全切，年龄和生育要求，可以选择手术方式。
子宫切除术后出院后仍需适当休息，一周即可适当进行室内活动加强营养，有时术后常有轻度贫血，应给予营养食品，如鸡、鸭、鱼、肉等，还要吃一些新鲜的蔬菜，必要时可口服补血药物。平时要加强锻炼以增强免疫力。
一般情况下，子宫肌瘤恶性变化是指子宫肌瘤在短时间里快速生长并侵袭到周边的组织，其临床表现是由于受压引起的腰腿疼痛。
该疾病多见于老年妇女，尤其是绝经后妇女。所以，建议女性最好是每半年做一次阴道彩超，如果发现子宫肌瘤的生长速度比较缓慢，也就是在一年内，如果是在一年内，生长速度不超过一厘米的话，可以再做一次，如果生长速度过快，就需要做好可能恶变的准备。
子宫肌瘤患者在饮食上主要注意以下几点注意事项：
1、不能吃可以转换成植物性雌激素的食品，比如富含植物蛋白的豆奶，以免将其转变成雌性激素。
2、日常中要做到均衡饮食，多吃鱼肉、素食等；平时要注意食物种类要丰富，营养均衡，比如牛奶、蔬菜、水果等。
3、日常中也要少吃辣椒、生姜、大蒜等辛辣刺激性的食物，以免加重症状。