适量饮用葡萄酒：葡萄酒里含有白藜芦醇，有效补充雌激素，并可以有效预防肿瘤的发生。适量喝一些牛奶：牛奶不仅含有大量的钙质，还含有钾和维生素，有缓解情绪抑郁、合成胶原蛋白之功效。
调经促孕：排卵障碍大多会有排卵期出血，而且白带增多，定性如卵白症状。可以用益卵固经方对症治疗，用活血经，调经停服的药品，使女性经水如预期，恢复正常过程。也可以手术治疗。
不排卵的治疗方法有很多，但主要宗旨就是诱发排卵，有药物方式、手术方式等，需要根据病人的情况，有针对性的选择相应的治疗方式：情绪方面的调节治疗、中西医结合诱发排卵、手术治疗，腹腔镜打孔术。
不排卵是功能性的病变，要采取放松心情，生活质量的改善，然后诱导排卵，还可以用药促排，和采取微刺激或诱导排卵，或者是中西药调理，采取自然周期取卵，或者是指导性监测卵泡，指导试孕，都能快速缓解。
不排卵的原因可能是因为病人的卵巢受损或卵巢炎而导致的出现的问题。平时要注意自己的局部卫生，在饮食调理上要多吃些滋阴补肾食物，多吃一些雌激素分泌的食物，要多喝水多吃蔬菜水果。