女性朋友要是想要避免妇科病，就需要做到以下几点，日常生活中保持单一的性伴侣，而且双方性生活都要讲究卫生，运动是要用避孕套进行正常的安全措施，避免细菌的交叉而引起感染，一定要做好下体的清洁的工作，保持适当的性生活频率，经常洗澡，勤换内衣裤，饮食上注意饮食要以清淡的饮食为主，对于辛辣刺激的食物要知道忌口。
防妇科疾病的方法，放弃滥用抗生素单独清洗内裤切忌过度清洁重视怀孕时的护养注意公共场所卫生警惕洗衣机正确避孕伴侣同治穿着全棉内裤控制血糖，正确清洗外阴预防妇科炎症从卫生护垫做起。
避免妇科病的方法就是注意生活的卫生，平时要清洗，月经期主要保持卫生不要有月经期的性生活等。多锻炼增强抵抗力。应均衡饮食，不过食含糖量高的食品。养成良好的卫生习惯。
盆浴如果是一个人，一个盆，就不太容易传染妇科病。不要和别人共同用一个盆。盆子也要定期清洗，平时保持外阴清洁干燥，穿棉质的内裤，不吃辛辣的食物，注意月经期的卫生，注意性的卫生，可以减少妇科炎症的发生。
饮食需要合理，多吃清淡不刺激的食物，而且生活也要有规律，不能经常熬夜。在月经期一定要注意卫生，而且内裤要经常换洗，性生活中也要保证生殖器的清洁卫生，不要有太多的性伴侣，要合理控制性生活的次数，防止细菌滋生。
