适当的瑜伽锻炼可以起到强身健体的作用，身体强壮后抵抗力会增强，可以降低妇科炎症的复发率和妇科炎症的发生率。然而，如果已经感染了妇科炎症，瑜伽没有任何治疗效果，仍然需要及时的药物来改善。
通过瑜伽的锻炼是不能够治疗妇科疾病的，得了妇科疾病有白带颜色异常，或者异味可能是有阴道炎症或者宫颈炎症等原因引起的。要去医院检查清楚引起白带异常的原因之后，再对症治疗才会有效果的。女性平时也是可以做瑜伽锻炼来增强自己的抵抗能力和免疫能力的。
妇科炎症多喝一些温开水，具有一定的排毒和促进新陈代谢的作用，对女性的身体健康也是比较好的。而且多喝水有助于促进女性的排尿，避免便秘的出现，有益身心健康。
建议患者平时应该注意下身的清洗，应该勤换内衣内裤，对于女性的身体健康和妇科炎症的辅助治疗都有很好的效果。建议患者去医院对妇科炎症进行检查，在医生的指导下使用药物缓解病情。
月经量在20-50ml之间。月经量少于20ml，属于月经量过少、血瘀、痰湿等都会导致月经量少。肾虚、血虚都会导致精亏血少，而冲任血海亏虚，经血不足，就会导致经期过多。如果是血瘀痰湿，则会导致血瘀阻滞，导致经血不能排出。患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
一般来说，妇科炎症不治疗是不会好的，如阴道的炎症，阴道前面会有尿道，后面会有直肠，感染的机会是比较多的，如果感染了不治疗，细菌在这样的环境当中可能会大量的繁殖，导致炎症逐渐的加重，所以，是需要治疗的。另外，盆腔的炎症，如果不治疗的话，就会导致渗出越来越多，从而引起盆腔黏连。所以，如果妇科炎症不治疗不会好，同时还可能会加重病情。
妇科炎症是指女性生殖器官的炎症，包括外阴炎、阴道炎、宫颈炎、子宫炎、盆腔炎、附件炎等。对于滴虫性阴道炎或细菌性阴道炎，建议患者使用甲硝唑、替硝唑、灭滴灵栓、替硝唑栓等药物来治疗，念球菌性阴道炎可以使用斯皮仁诺、达克宁栓来治疗。宫颈炎建议用新洁尔灭进行冲洗，也可以用重络酸钾来治疗。盆腔炎和附件炎主要用抗生素来治疗。