通常喝生化汤可以排恶露，还有益母草也是有助于排恶露的，产后适当吃些生化汤和益母草。产后第一周喝红糖水可以促进恶露排出。吃一点红糖韭菜之类的食物，多喝点白开水，吃红枣粥或者是红豆粥，喝莲藕汁，或者是喝小米鸡蛋红糖粥，都能够起到滋补性的作用。除此之外，女性朋友们也可以吃阿胶鸡蛋羹。
一般来讲，产后恶露通常在3周左右排出，但个体差异较大，部分产妇恶露持续时间为2周，而部分产妇恶露可达4～6周。
如产后恶露时间在4~6周以上即恶露不尽时，则需进一步去医院就诊，并及时治疗，以防影响产妇健康或诱发其它疾病。这和孕妇体质、产后饮食、休息等因素有关，因此产后需重视休息、保持心情舒畅、加强营养。
产后恶露的排泄一般在4-6个星期左右。
产后的子宫蜕膜要经常脱落。恶露是通过阴道排出的，包括血液和坏死的蜕膜。恶露有血腥气，但是没有臭味。
第一次排出血性恶露，一般是3-4天，呈鲜红色，有时会有少量的血块。之后会出现浆液性恶露，呈淡红色。最终将白色的恶露排出。通常是三个星期。比如子宫收缩不良或是感染，此时恶露的排泄时间会比较长，建议及时治疗，改善症状。
恶露一般需要3周（21天）左右的时间，能排干净恶露。但是也有一些产妇可能在2周之内排干净，也有一些产妇可能会在6周左右才排干净。剖腹产产妇排恶露的时间要更长一些。
剖宫产恶露需要4-6周才能排完，具体分析如下：
恶露主要是来自于胎盘与子宫剥离后，在子宫和胎盘接触面的血管伤口出血所致，出血混杂着残余的胎膜或者胎盘的碎片而排出，在生完孩子以后子宫要进行复原，复原过程中就产生这种恶露，这是属于正常现象。
建议患者及时前往医院进行专业性检查，避免出现病情恶化，造成难以治疗的后果。
