汗蒸能治疗宫寒吗

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从小体质就很不好,来了月经以后,经期肚子经常疼,而且经期一直都不太准,以前体检的时候说是有宫寒,听同事说可以去汗蒸来治疗。所以我想问问汗蒸可以治疗宫寒吗?
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李育竹 副主任医师 山东大学齐鲁医院妇产科 三级甲等
擅长:妇科常见病的诊治。
汗蒸的作用是比较广泛的,对于女性宫寒也有一定的好处。除了治疗宫寒以后,还可以美容养颜,促进女性皮肤紧致补水,调节内分泌,所以是可以做汗蒸治疗的。如果月经失调,可以吃点药来调理,与汗蒸一起调理。平时也要注意保暖,避免感冒,多吃保暖食物。
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汗蒸的作用是比较广泛的,对于女性宫寒也有一定的好处。除了治疗宫寒以后,还可以美容养颜,促进女性皮肤紧致补水,调节内分泌,所以是可以做汗蒸治疗的。如果月经失调,可以吃点药来调理,与汗蒸一起调理。平时也要注意保暖,避免感冒,多吃保暖食物。

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因为本身宫寒就是肾阳虚的症候,汗蒸后会出很多汗,汗出多了必然会伤阳,所以不主张说用汗蒸来治疗宫寒。避免吃生冷食物,养成良好的生活习惯,积极参加体育锻炼,跑步,跳绳等,不要有心理负担,调养一段时间是会有效果的。

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如果有感染的话,汗蒸可能会加重病情,但是如果有宫寒,汗蒸有利于排出体内的寒气,减轻疼痛,是对身体有好处的,疾病不同的话,汗蒸的影响效果也是不一样的。在医师的指导下,决定是否进行汗蒸。

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宫寒可以汗蒸。汗蒸可以促进身体血液循环。促进深新陈代谢的作用,对身体健康是有一定帮助的。平时养成良好的生活习惯和饮食习惯,多吃富含优质蛋白的食物,多吃鸡蛋,多喝牛奶,多运动,多锻炼。平时一定要注意不要吃辛辣刺激的食物,凉的食物,少吃油腻的食物,清淡饮食。不要熬夜。

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少吃寒凉食物,女性体质本就属阴,特别是宫寒体质的女性不要吃过多的冷饮、瓜果等寒凉之物。寒冷食物不仅不利于子宫的保暖,而且寒凝气血,同时也不利于气血的畅通,容易对身体造成伤害。暖宫的方法主要有坚持锻炼身体,通过适当的锻炼,可以加速气血的运行,泡澡可以改善身体的血液循环、促进身体新陈代谢。

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女性宫寒会出现四肢冰冷,白带增多,痛经,月经失调,小腹凉等症状。您要放松心情,不必担心,保持心情舒畅,避免紧张情绪,适当的锻炼身体,增强体质,多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果,避免生冷辛辣刺激性的食物,根据季节的变化及时的增减衣物。

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