可以口服中药回奶，例如口服生麦芽，熟麦芽等，效果很好。平时需要给予清淡饮食，少吃肉类，奶类食物等，防止乳腺外伤，保持有规律的生活习惯，避免熬夜，避免情绪波动，不要吃辣椒，多喝开水等。
乳腺炎发作期间是可以回奶的，那个时候回来有利于乳腺炎的恢复。回奶期间要积极地使用抗生素进行治疗，可在做能够起到对乳腺炎进行消炎，还可以吃回奶的药，避免乳汁继续分泌引起乳腺炎症状加重。乳房肿胀难受还可以通过适当的抽取乳汁缓解。
哺乳期乳腺炎症可以直接回奶，乳腺炎的治疗可以采用口服药物，配合外敷药物对症治疗，乳汁分泌比较多，还可以使用吸奶器将乳汁吸出，哺乳期如果是有乳腺炎可以考虑进行回奶的，目前有乳腺炎的情况也是不宜哺乳的，可以考虑吃开的消炎回奶的药物，乳房胀痛厉害的时候可以考虑适当挤出些乳汁，一般胀痛过了慢慢就回奶了。
首先平时要多做按摩处理，从乳房的周边位置向乳头方向进行推拿，促进淤积的乳汁排出，另外需要用吸奶器将大部分的乳汁吸出，但是要注意避免吸的太干净，需要残留一部分，这样能够起到抑制乳汁分泌的作用，除此以外，还可以用炒麦芽煮水喝。
预防乳腺炎应保持乳房清洁，防止细菌感染，而且要养成自我按摩乳房的习惯，少吃有刺激性的食物，防止乳汁瘀积，在产后要尽早的进行哺乳，哺乳前要热敷乳房，这样才可以让乳汁通畅，如果宝宝的吸允能力不好或者是乳汁不多的产妇要用吸奶器吸尽乳汁。