主要考虑就是哺乳期营养不良，同时也考虑可能是过于劳累，过于熬夜等导致出现的情况，尽量要调整一下自己的作息时间，同时饮食尽量多样化一些，保证充足的营养。保证充足的睡眠，多补充养血生发的食物。
哺乳期掉头发其实也叫做产后脱发。在医学上，它是属于一种叫做休止期脱发的一种疾病，这种休止期脱发的原因主要是因为在妊娠期的时候，体内雌激素水平相对比较高，雌激素对于毛囊的生长是有一定的促进作用的，所以这个时候生长期的毛囊占的比例是比较多的。
掉头发原因很多，比如营养达不到，气血不足或者患有贫血，或者身体有重大系统疾病，接触到放射线或者因为肿瘤使用化学药物，都有可能会出现掉头发，需要看医生根据不同的原因，给予相应的治疗措施。
引起脱发的原因很多，目前西医认为最主要的脱发原因是激素异常，中医认为脱发主要与肾虚血热有关。患者脱发一般可以通过药物进行治疗。
激素性脱发也叫脂溢性脱发，是雄性激素分泌水平异常导致的。头皮上有很多的皮脂腺，皮脂腺在受到激素刺激后，会分泌大量油脂，对毛囊造成堵塞或者损伤，从而引起脱发。患者可以遵医嘱使用调节雄性激素分泌水平的药物，如非那雄胺片等，也可以外用洗剂，如复方酮康唑发用洗剂，对头发进行定时清洗，保持头皮清洁。
中医认为肾虚血热是引起脱发的主要原因之一，按照中医“由内而外，调养防治”的辨证体系，患者可以选用敬修堂养血生发胶囊进行治疗，该药物有补肾填精，提升气血循环能力的作用，能更好的濡养毛发，预防和治疗脱发。
引起脱发的原因还包括遗传因素、心理压力大、头皮部位被细菌或者真菌感染等，建议患者前往医院查明脱发原因后，再给予相应治疗。
一般情况下，怀孕初期掉头发的原因有以下几点：
1.怀孕期间体内激素水平特别是雌激素水平发生变化，导致脱发。
2.很多女性在怀孕期间作息不规律、妊娠反应、睡眠不能得到有效保证、情绪烦躁等情况下都会出现脱发现象，一般在产后0.5-1年左右就会恢复正常。
3.怀孕期间要注意营养均衡，避免高蛋白高脂肪食物的摄入，营养不均衡会导致头发生长和代谢障碍。
头痒、掉头发可能是银屑病、皮炎等原因导致的。
1.银屑病是一种由环境因素、遗传因素、免疫因素等多种因素相互作用引起的皮肤病，主要表现为皮肤鳞屑性红斑或斑块，或者脱皮、粗糙等，如果发生于头部，可能会导致头痒、掉头发。
2.皮炎泛指各种类型的皮肤炎症，是皮肤科最常见的一类疾病，好发于头部、手部等，皮损为多形性，包括丘疹、丘疱疹、水疱、红斑、鳞屑、糜烂、溃疡等，可能会导致头痒、掉头发。
