大剂量的服用山楂才会有回奶的作用。寒冷、辛辣、过酸和生冷之物都会引起回奶,大剂量的山楂过酸,所以会引起回奶。山楂有健胃消食、活血散瘀的功效,主治饮食积滞、脘腹胀痛、泄泻痢疾、血瘀痛经、闭经、产后腹痛和恶露不尽。产后适量服用山楂可以增强胃口,有利于补充营养,山楂也可以治疗产妇产后腹痛和恶露不尽的症状。
一般情况下,生山楂会引起回奶,哺乳期不宜食用山楂、韭菜、麦芽等,这类食品具有回奶的功效,可以多喝些鲫鱼、猪脚、木瓜、鸡汤、排骨汤等,都能起到刺激牛奶的作用。
事实上,是否有足够的乳汁取决于个人的身体状况。哺乳期要保持好心情,不要过于兴奋,也不要情绪低落,同时要适当增加营养的摄入,有利于产妇的身体恢复。
山楂不会回奶和下奶的。山楂不具有回奶或者下奶的功效,山楂只是单纯的一种水果,含有丰富的维生素C,是柠檬的2.4倍,苹果的13倍,丰富的维生素C可以促进血管的韧性,改变微循环。山楂含有丰富的铁,还可以起到补血的作用,同时在哺乳期吃适量的山楂有助于消化功能变得更佳,口感偏甜可以增加心情的愉悦,也可以增加食欲,对于下奶或者回奶不会产生任何的影响,所以可以适量的吃,3-5颗/天都不会产生任何的影响。山楂尽量不要多吃,因为可能会导致胃酸分泌过多,造成胃部不适的症状发生。平时一定要做到均衡营养,既可以保证奶水的充足,也可以增加宝宝的抵抗力。
哺乳期间少量的吃一些山楂是不会回奶的。山楂能够使恶露尽快排除,而且还能够淡斑,有助于产后代谢。少量吃一些山楂,还可以健脾、消脂肪,对于产妇来说有很好的恢复作用。
在哺乳期,可以吃山楂片,不能引起回奶,可以开胃,促进食欲,可以多喝鱼汤,骨头汤,海菜汤等,容易使乳汁分泌的食物,能够促进乳汁分泌。在哺乳期,需要加强营养,多吃高能量和高蛋白的饮食,多喝鱼汤,骨头汤等,容易使乳汁分泌的食物。