榴莲富含高蛋白,如果宝宝吃母乳,妈妈可以吃榴莲炖鸡,因为榴莲炖鸡有催奶的效果。榴莲性温热,热量和糖分较高,且纤维素含量较多,不易消化,多吃易上火,产妇应适量食用。
可以的,没有问题。哺乳期饮食方面,除了辛辣刺激和凉的不要吃以外,其余的基本没有忌口的,五谷杂粮,蔬菜水果,鸡鸭鱼肉都可以吃。不用担心,这情况是可以吃的。保持心情愉快。
在坐月子的时候可以吃一些比较好消化的东西,比如粥、面条、鸡蛋糕,慢慢的向平时的生活方式转变,多吃一些热水和汤汤水水,多给孩子吸奶,促进奶水的排泄。
坐月子时女性尽量避免食用过多、辛辣、刺激性的食品,可以在汤汁中加入蔬菜和蔬菜,促进大便。此外,在坐月子的时候要适当下床活动,以利于子宫的收缩,同时要注意做好提肛运动,防止子宫脱垂。
产后一个星期是可以吃一些榴莲的,可以帮助下奶。榴莲果肉含有极高的糖分、蛋白质、淀粉、脂肪、维生素A、B、C、钙、钾等,可以提高人体免疫力,抑癌抗癌。榴莲可以补充身体需要的能量和营养,达到强身健体、滋阴补阳的功效。
坐月子可以吃榴莲,但是不宜多吃。榴莲味甘性热,能壮阳助火,对促进体温、加强血液循环有良好的作用。产后虚寒,可以以此为补品。但是不易消化,多吃易上火,产生便秘,影响奶水。同时,剖腹产后易有小肠粘黏的产妇谨食。
坐月子能吃榴莲,但要适量,榴莲果肉含有极高的糖分、蛋白质、淀粉、脂肪、维生素A、B、C、钙、钾等,可以提高人体免疫力,抑癌抗癌,是水果中的进补佳品,榴莲是热性水果,食用后可以起到活血散寒,促进体温上升,对加强血液循环有良好的作用,特别适合产后体虚的妈妈。