月经不调可以采用中医治疗手段的，中医注重调理，这也是女性生理病的关键，月经不调说明气血不足，外加一些外界原因。你可以去看看中医，坚持吃一些中药，另外经期要保证身体的健康。平时注意保暖，避免吃冰冷的食物，尤其是夏天，避免吃冷饮雪糕。治疗痛经的方法就是看中医喝中药调理治疗。
中医来治疗月经不调，用养血补气的药物，可以调经止痛。用于一些血虚症引起的月经不调。还可以采用活血调经的药物，用于一些月经量少的病患，或者是产后腹痛的病患。也可以采用调经养血的药物，主治月经错后，胸肋胀痛，白带量多。用于气滞血瘀引起的月经不调，但是如果是阴虚发热的病患应该注意慎用。
红糖属热性，易燥火上火，针对体质虚弱，寒湿血虚，气滞血于的女性可提高体内热性，减轻因体寒气血滞引起的痛经症状。喝热的红糖水可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅，加些姜汁共煮，补中气、补血养肝，温筋通络效果会更好。
对于功能性的月经不调，中医的治疗效果是非常好的，但是对于有器质性疾病引起的月经不调，还是中西医结合，疗效会更好一些。女性出现月经不调，不要相信小广告，耽误病情，影响疗效。一般来说，最好在三个月以上，因为中医调经也是讲究月经周期的，比如在经前期用温肾暖宫的中药，在经后期就用温肾健脾的中药，在经间期就用益气活血化瘀的中药。
中医诊断月经不调应该是根据气，血，阴，阳，月经不调原因很多，情绪，压力，炎症，必要需要去医院抽血检查性激素六项，看是否有内分泌紊乱的情况，明确诊断才能对症治疗。
月经不调主要表现在期、色、质、量有异常。月经周期在28-35天，正负7天都是正常的，以鲜红色为主，如果偏淡的、偏深红色、偏紫红色都是异常。月经不调会造成内分泌的紊乱，表现脸上的色斑增加、发胖。从根本上治疗月经不调，只能用中医药的手段来干预，通过四诊合参、望闻问切进行分型治疗。