在月子里是完全可以洗头洗澡的，尽量选择淋浴，洗完头之后及时用电吹风吹干，以防止受凉，洗头洗澡的时间尽量避免过长，不要熏蒸，以免发生晕厥，因为在月子里体质比较虚弱，不适合熏蒸平时尽量注意清洁卫生，特别是恶露没有干净的情况下，及时更换卫生巾，及时清洗内衣裤。
在坐月子期间，产妇由于分娩时消耗体力比较大，加上出血多，会出现气血不足的情况，因此产后需要恢复一段时间，因此这段时间是不建议过早洗澡洗头的，容易引起头晕，头痛等痹症的发生，由于坐月子期间出汗比较多，尤其在夏天天气比较炎热，比较难受，可以考虑用温热的毛巾擦拭。
产后月子期间可以洗头，但是必须用吹风机及时吹干，产妇使用电吹风不会影响健康，完全可以使用电吹风，如果自然干很容易导致受凉。可以使用电吹风，不会对身体造成影响，不必担心，自然干的过程中有可能受凉，没有必要自然干。
一般来说，在坐月子期间可以洗头、洗澡，但是一定要注意水温。
并且洗头、洗澡之后要及时将头发晾干，避免感冒。坐月子期间要注意洗澡，不要坐浴，以免引起细菌的上行感染，引起产褥感染。侧切产要等侧切伤口完全愈合后再去洗澡。剖腹产的话，术后10天内不能洗澡。洗澡后可以使用碘伏消毒液对伤口进行消毒，避免感染。同时在月子期间要注意休息，避免劳累。
一般来说，坐月子产后七天可以洗头。
坐月子是产后康复时间的通俗说法，其在医学上称为产褥期。坐月子期间，如果室内环境比较温暖。产后七天就可以正常洗头，如果平时体质就比较弱的产妇，建议半个月以后再洗头。
患者平时应该早睡早起，避免熬夜以及过度劳累，可以适当增加体育锻炼，提高免疫力；注意营养均衡，清淡饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜。
坐月子一周后可以洗头发，以保持自身卫生，具体分析如下：
坐月子一周后就能洗头发了。不管是顺产还是剖宫产，一周后就可以出院回家了，可以自由活动。洗头发时一定要注意保暖，避免着凉感冒。另外，晚上睡觉之前最好不要洗头，因为如果头发还没有干透的话，很有可能会出现头痛等不良的后遗症。所以月子期间一定要注意保暖，要有规律的作息和饮食，不要熬夜。