缓解外阴萎缩的比较好的方法是:生活上要有规律,不要熬夜,早起早睡,饮食上要保持清淡不要吃过于辛辣的食物,卫生上要多换洗内裤,多用清水清洗私处,从而保持阴部干燥,清洁。
平时需要保持良好的心态,养成有规律的生活习惯,有助于延缓卵巢及机体的衰老,可起到延缓外阴萎缩的作用。必要时需要到专业医院进行检查并就检查结果进行治疗,避免病情恶化。
外阴萎缩的预防:1.生活规律,不要熬夜,早起早睡。2.合理饮食:使用一些清淡的饮食,少吃辛辣刺激性的食物,不喝酒。多吃含维生素的蔬菜水果等。3.保持外因清洁:勤洗澡,勤换洗内裤。4.适度锻炼:进行一些功能锻炼。5.保持心情舒畅。6.早期诊断、积极治疗、做好随访、预防癌变的发生。
外阴萎缩的现象很多都是因为营养不良的因素引起的,同时还要有外阴部位的瘙痒症状,要注意做到对症治疗,可以进行清洗外阴,要是因为外阴炎等炎症性疾病导致的,可以在医生的专业指导下使用相关的药物进行治疗,平时还要注意做好个人卫生,以及养成良好的生活习惯等。
应该到正规医院治疗外阴萎缩,平时要注意保持清洁干燥,忌用肥皂或刺激性药物清洗外阴,不要食用辛辣或刺激性食物。衣着宜宽大,勤换洗,同时要注意穿用质地柔软的棉制品。