一般情况下，更年期的女性出现月经不调是一种正常的生理现象，如果患者没有明显的痛经和其他的更年期症状的话，建议一般不需要进行特殊的干预。如果患者伴有痛经以及严重的潮热多汗、失眠多梦、心情烦躁等现象的话可以服用含有雌激素的药物，比如优思明进行调理。患者还可以服用具有调经理气功效的中成药，比如桂枝茯苓丸。
更年期月经不调，可能会表现为几个月月经都不来。但是50岁的话不一定是更年期所引起的，通常更年期还会伴随一些潮热，脾气暴躁，睡觉盗汗，五心烦躁等，可以考虑检查一下性激素分泌来判断。
一般来说，女性更年期出现月经不调的问题，可以通过服用同仁堂坤宝丸等药物进行调理，同时配合好日常生活护理，能够起到不错的缓解效果。
中医认为，女性更年期的发生多与身体肝肾阴虚有关，“七七任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也”，肝肾阴虚、脾肾不足则导致月经不调、潮热汗出、失眠易怒等症状。因此，在治疗时需应用滋补肝肾的药物进行调理，如同仁堂坤宝丸，其由覆盆子、菟丝子、枸杞子、何首乌等中药材组方炼制而成，具有滋补肝肾、镇静安神、养血通络的功效，通过改善女性更年期月经不调等诸多不适症状，可提升更年期女性的生活质量。同时，建议更年期女性在服用坤宝丸的同时，生活中要注意保持良好的心情、清淡饮食，更有利于更年期的平稳度过。
多吃含钙量高的食物，如牛奶、酸奶、豆制品、海带等。更年期月经不调会导致缺铁性贫血，多吃含有铁的食物，补充足够的铁质，就能避免缺铁性贫血的发生。海带、黄豆、菠菜、香菇等食物都含有丰富的铁质，特别是动物肝脏、动物全血，畜禽肉类、鱼类等食物，含铁更为丰富。
在调理月经不调时，首先要调整情绪，保持情绪乐观，避免长期的精神压抑、精神紧张等都可能导致月经失调或痛经闭经的发生，同时在月经期还要注意保暖，避免经期受凉，从而导致经血排出不畅。如果患有器质性病变，如子宫肌瘤、子宫内膜息肉、盆腔炎等，也可导致月经不调的发生。
可以选择一些药物治疗，年期内分泌功能紊乱引起的月经不调，和雌激素水平降低有关系。可以服用一些调经活血的药物，对女性身体虚弱，气血瘀滞，经期腹胀腹痛，月经不定期，都有很好的调理。