经常熬夜,饮食不规律,工作压力大,用药等都可以导致内分泌紊乱而引起月经不调的。女性在生理期间应注意不要吃冷和辣的东西,注意保暖和休息,不要经常熬夜,不能用冷水洗头和洗澡。
月经不调无论在哪个时段,都可能因为个人或外界的影响而形成,在月经几件不要用冷水,特别是冬天,平时不要劳累过度,生活起居要有规律。还要保证各种营养的摄入。女性应该要保持愉快的心情,情绪的变化都会影响自己生理的变化。
月经不调和情绪异常有关,如长期的精神压抑、精神紧张或遭受重大精神刺激和心理创伤,都可导致月经失调。还与全身性疾病有关,如血液病,高血压病,肝病,流产,宫外孕,葡萄胎,生殖道感染,肿瘤(如卵巢肿瘤,子宫肌瘤)等均可引起月经失调。
月经不调形成原因有,器质性病变或是功能失常:高血压、内分泌失调、流产、宫外孕、葡萄胎、慢性子宫内膜炎、慢性输卵管卵巢炎等均可引起月经失调。外界因素影响:情绪异常。寒冷刺激。嗜烟酒。电磁波。性生活过于频繁。
月经不调的状况,引起月经不调的原因很多的,气血不足,内分泌失调,妇科炎症等。有月经不调的症状,要到医院检查明确一下,查明病因对症治疗,注意个人卫生,避免受风寒着凉,不要吃辣的,月经不调大多是生活习惯改变,环境改变,压力大,休息不好等引起的,可以吃药调经。
影响月经的原因比较多的,身体虚弱,紧张劳累休息不好睡眠不足,某些疾病,药物,内分泌失调等都可能引起的,平时要多吃水果蔬菜,注意多喝水,不要吃油腻辛辣刺激性的食物,还要注意休息。