缓解外阴萎缩的比较好的方法是:生活上要有规律,不要熬夜,早起早睡,饮食上要保持清淡不要吃过于辛辣的食物,卫生上要多换洗内裤,多用清水清洗私处,从而保持阴部干燥,清洁。
外阴萎缩的预防:1.生活规律,不要熬夜,早起早睡。2.合理饮食:使用一些清淡的饮食,少吃辛辣刺激性的食物,不喝酒。多吃含维生素的蔬菜水果等。3.保持外因清洁:勤洗澡,勤换洗内裤。4.适度锻炼:进行一些功能锻炼。5.保持心情舒畅。6.早期诊断、积极治疗、做好随访、预防癌变的发生。
要经常保持外阴皮肤清洁干燥,还要注意在每天用娇妍女性护理液作日常保养,清洗外阴。仅仅用清水冲洗或用碱性沐浴露都会破坏了阴部的酸碱平衡,使正常的乳酸杆菌生长受抑,避免用手或器械搔抓,不食辛辣食物。衣着要宽松,避免穿不透气的人造纤维内裤。这些都可以缓解。
应该到正规医院治疗外阴萎缩,平时要注意保持清洁干燥,忌用肥皂或刺激性药物清洗外阴,不要食用辛辣或刺激性食物。衣着宜宽大,勤换洗,同时要注意穿用质地柔软的棉制品。
一般老年人认为没有性生活了就对阴部护理不注意,用肥皂或其他碱性沐浴露擦洗,用手或器械搔抓,这样容易患老年性外阴萎缩。要经常保持外阴皮肤清洁干燥,还要注意在每天用娇妍女性护理液作日常保养,清洗外阴。仅仅用清水冲洗或用碱性沐浴露都会破坏了阴部的酸碱平衡,使正常的乳酸杆菌生长受抑。
外阴萎缩是女性多见的疾病,与病人的饮食和情绪以及内分泌状况都有关,所以在治疗上,病人不但要积极的使用药物的方式进行局部的营养治疗,同时,病人也应当在日常生活多注意,尤其是在情绪的管理上。