盆腔炎多和细菌感染有关。因此需要积极抗菌消炎治疗，可以使用抗生素缓解症状。需要的时候可以口服抗炎药物进行治疗。另外注意性生活卫生也是很重要的。平时注意营养要均衡，多吃些水果蔬菜。饮食上少吃辛辣，刺激性或者油腻的食物。
平时一定要注意个人的清洁卫生工作，尤其是私处，更加需要注意清洁。而且平时所穿内裤应当宽松柔软一点，并且要时常给内裤消毒和日晒处理。平时可以做一些较轻微的体育锻炼来增强自己的身体素质，也可以学一些强身体操，比如太极拳简单一点的瑜伽等。
通常情况下，肚脐以上疼痛会是盆腔炎。具体情况分析如下：
盆腔炎是女性上生殖道感染引起的一组疾病，可能会出现腹部隐痛、腰骶坠胀、低热等症，因此肚脐以上疼痛会是盆腔炎。如果是急性盆腔炎，可以服用静滴消炎药，也可以服用一些中药或理疗。慢性盆腔炎患者可以通过中医灌肠配合理疗来治疗。如果上述方法无效，建议及时到医院就诊，避免延误治疗。
盆腔炎疼痛的患者可以通过使用药物、物理疗法来改善情况。
盆腔炎疼痛是一种比较普遍的症状。要缓解这种痛苦，可以通过使用啊哟无来进行调理。可以在医生指导下服用合适的药物，比如输卵管积水或者囊肿，可以选择适当的外科治疗。对于长期的骨盆炎，单纯的药物治疗是无效的，要进行全面的治疗。热敷、激光等物理疗法也可以促进炎症的吸收和消失。
应该及时的用消炎的药物治疗，控制病情的发展，可以用药物配合做红外线的照射，这样也能够减轻炎症感染的症状，如果严重感染特别严重的时候，可以直肠内灌入消炎药物治疗。
一般来说，盆腔炎疼痛的位置是下腹部或下腹部两侧。
如果女性有盆腔炎，疼痛的位置通常是在下腹部，一般是在下腹部的正中间，而且还会伴有明显的肛门坠胀。如果是盆腔炎疼痛合并附件炎，疼痛的位置就是在下腹部两侧。想要确诊是否是盆腔炎，建议要去医院妇科检查彩超和做妇科双合诊检查。必要时还需要检查血常规，来看感染的严重性。