确诊子宫内膜增生，需要注意避免精神刺激和情绪波动，要保持良好的心态并且注意个人的清洁卫生，避免感染，注意保暖，不要受凉，选择透气性能良好的棉质内裤勤换洗，内裤要在太阳下暴晒，饮食要以清淡易消化为主，不要吃辛辣生冷刺激性的食物，不要吸烟喝酒，定期做妇科检查。
注意事项有，要休息一个月，注意保暖预防感冒，严禁性生活，禁止盆浴，加强营养，搞好个人卫生，每天清洗下体。有刮宫异物流出时，及时更换内裤，要注意保暖，不要吃生冷的食物，可以适当的运动。
阴道出血。子宫内膜增厚的最主要症状是阴道不规则出血，月经紊乱。月经稀发，闭经或闭经一段后出血不止。不孕不育。子宫内膜增厚会导致生殖期无排卵功血，所以病人除了阴道流血以外，不孕也是主要症状。
子宫内膜增生会引起下腹部的白带增多，月事量减少，或者月事量增多，有的人还会引起月事一直流不停的现象出现。子宫内膜增厚症状第一点是子宫出血，这类出血是不规则的，在非大姨妈期间或者是绝经之后也有可能出血，不过很多都认为是月事不调，但是出血量比较少。
子宫内膜增生主要是和内分泌失调以及吃辛辣食物有关系，子宫内膜增生的临床症状，表现为月经期间时间很长，淋漓不尽，偶尔会出现腹痛，腰痛的症状，要尽快到医院去治疗一下，平时要多增强营养，要注意定期复查。
子宫内膜增生症状有月经失调、月经量多、月经稀少、阴道不规则出血、闭经等。平时饮食要以清淡食物为主，多吃五谷杂粮，有肥胖的女性病人尤其要注意，坚持低脂肪饮食，控制好体重。