子宫松弛是什么意思

可以通过提肛，缩阴的动作来改善盆底肌肉的弹性，如果阴道干涩，可以适当涂抹润滑剂。一种女性疾病，平时注意自己的情绪，保持良好得心态，多吃一些新鲜的水果和新鲜的蔬菜。

阴道松弛过于严重不仅影响女性的健康，同时也降低性生活质量，可以练一练骨盆体操有助于锻炼阴道、肛门括约肌力量。靠床沿仰卧，臀部放在床沿，双腿挺直伸出悬空，不要着地。双手把住床沿，以防滑下。双腿合拢，慢慢向上举起，向上身靠拢，双膝伸直。当双腿举至身躯的上方时，双手扶住双腿，使之靠向腹部，双膝保持伸直。然后，慢慢地放下，双腿恢复原来姿势。如此反复六次，每天一回，可常年不辍。

子宫从正常位置沿阴道下降，宫颈外口达坐骨棘水平以下，甚至子宫全部脱出于阴道口以外，常合并有阴道前壁和（或）后壁膨出。阴道前后壁又与膀胱、直肠相邻，因此子宫下垂还可同时伴有膀胱尿道和直肠膨出。子宫脱垂与支持子宫的各韧带松弛及骨盆底托力减弱有关，因此多见于多产、营养不良和体力劳动的妇女，盆腔积液是一种表现而不是一种疾病，是影像学对盆腔内液体的一种说法。可分为生理性盆腔积液和病理性盆腔积液两种。