输卵管堵塞要多吃青菜和白菜，还可以通过生食一些洗、蒸的蔬菜如油菜、小白菜等来补充叶酸。此外，青菜中还有许多种人类所需的营养素，应多吃青菜。多进行一些锻炼。保持良好的心态。
可以吃肉类，鱼类，富含大量的蛋白质，海带，紫菜，海米等海产品可以保证碘的摄入量。还可以吃豆芽，豆腐，黑豆，苹果等。输卵管堵塞会导致女性不孕，而导致输卵管损伤的主要原因是盆腔炎。
输卵管堵塞应该每日补充鲜奶，注意主食的摄入，可适当多吃富含维生素B和微量元素的粗粮。在正常饮食的基础上，适当减少摄入脂肪，要避免摄入油腻性、辛辣性等刺激性食物，同时要禁止吸烟酗酒。
输卵管堵塞每天要喝些牛奶，平时还要多吃些水果蔬菜，不要吃辛辣的食物，要吃肉类、鱼类，富含大量的蛋白质，海带、紫菜、海米，每天要有好的睡眠习惯，要早睡早起，不要过于大的心里压力。
输卵管堵塞术后忌食海腥发物、忌食辛辣刺激性食物、忌食油腻食物。因为出现堵塞就会导致很多炎症的发生，而这些东西里边含有的一些物质对于炎症来说有很大的扩散作用。
多吃点鸡蛋。鸡蛋的蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素。这些成分对增进神经系统的功能大有裨益，因此，鸡蛋又是较好的健脑食品。对于缓解病情有很大的改善。