自愈的可能性是比较低的，需要进行医疗干预，比如药物治疗，但是进行医疗干预的前提是要找出闭经的原因，觉得闭经症状轻微就等自愈，这种认知是不正确的，需要积极到医院寻求治疗，平常注意饮食。
积极治疗全身性疾病，加强营养增加体内脂肪量，锻炼体质，改善生活环境，放松心情，以及应用雌孕激素进行人工周期治疗或使用促性腺激素治疗等。也可以通过中医辨证治疗，对改善体质和巩固疗效均有好处。闭经主要是下丘脑一垂体功能紊乱所致者，这种闭经尽管发病机理类同，但原始病因并不一律，因此治疗也必须根据不同情况而采取不同措施。
绝经后会逐渐减轻，绝经后一两年会完全恢复正常，就是一个对体内激素水平适应的过程。可以补充雌性激素来调理。饮食应节制，食物宜无刺激性，含低纤维质，易于消化，具有足够营养的饮食；少食多餐有利于身体健康。
治疗闭经最主要是病因治疗，在治疗的时候应找到引起闭经的器质性疾病，同时给以恰当治疗。要做内分泌检查，一般影响月经来潮的因素主要是雌激素和孕激素分泌水平是否正常，大多是内分泌失调引起的，要及时检查。
一般需要六个月。在生活方面应有规律，多注意休息，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。防止过度节食，戒烟限酒。注意自己的饮食结构，多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，不宜过食生冷。保持心情舒畅。加强锻炼，提高身体素质。