多吃蔬菜水果及一些含铁、铜、锰等含微量元素较多的食物。在饮食方面也不可以放松警惕，外阴白斑饮食需要禁止饮酒并禁食辣椒、生葱、生蒜等生冷刺激性食物。外阴潮湿重的病人，忌食糖、甜食、苹果等含糖量高的食物，避免瘙痒或病情加重。除了这些饮食，养成规律的作息习惯，不可熬夜，不可长时间的久坐或久站，也可以很好的预防外阴白斑发生。
饮食以清淡易消化为主。饮食宜清淡易消化，加强营养，多吃新鲜的蔬菜和水果，多饮水，不吃煎炸烧烤辛辣刺激性的食物和易致过敏的食物。保持外阴皮肤清洁干燥，衣着宜宽大，勤换洗。
外阴白斑是指出现在妇女阴部皮肤的局限性或弥漫性白色斑块，部分病人有瘙痒，外阴萎缩，阴唇弹性降低等症状。到专业正规的妇科医院接受治疗检查，平时要注意保持清洁干燥，忌用肥皂或刺激性药物清洗外阴，不要食用辛辣或刺激性食物。衣着宜宽大，勤换洗，同时要注意穿用质地柔软的棉制品。
外阴白斑是指出现在妇女阴部皮肤的局限性或弥漫性白色斑块，部分病人有瘙痒，外阴萎缩，阴唇弹性降低等症状到专业正规的妇科医院接受治疗检查，平时要注意保持清洁干燥，忌用肥皂或刺激性药物清洗外阴，不要食用辛辣或刺激性食物。衣着宜宽大，勤换洗，同时要注意穿用质地柔软的棉制品。
外阴白斑的病人，日常生活中不要吃生冷和刺激性的食品，其他的食品无益于改善，外阴白斑，但是在日常生活中不要用手和肥皂进行刺激，可以考虑用软膏进行涂抹。外阴白斑考虑是在营养不良的原因导致的，发病期间会导致瘙痒，只能是通过局部用药烤红光缓解治疗，饮食上面不要吃一些辛辣刺激的食物。
外阴白斑宜多吃具有抗白斑作用的食物，小麦、大麦、土瓜、桃子、荔枝、鸡血、鳗鱼、鲍鱼、蟹、沙丁鱼。多吃龙虾、淡菜、甜菜、绿豆等这些食物；搔痒者宜多吃苋菜、白菜、芥菜、芋艿、海带、紫菜、鸡血等食物。