子宫肥大注意事项：1、在经期时间段就不要吃一些比如冷饮、生拌凉菜、螃蟹，橙子等，因为这些食物会使寒凝血瘀而使痛经加重。2、不要吃酸的东西比如米醋、柠檬等这些，不利于经血的畅行和排出。
子宫肥大是非常严重的疾病，对女性不论是身体还是心理上都会产生不小的影响，尤其是对于未婚女性来说如果得了子宫肥大可能会导致不孕的情况。一般得了子宫肥大后女性的生理方面会出现非常明显的变化，如月经量变得异常的多、腹痛、痛经更加的严重等。
不能吃易发物所谓发物，是指特别容易诱发某些疾病（尤其是旧病宿疾）或加重已发疾病的食物。发物禁忌在饮食养生和饮食治疗中都具有重要意义。、忌油腻食物、忌辛辣的食物如辣椒、生蒜、韭菜；这些食物的刺激性比较大的，容易刺激神经血管，促进骨性关节炎的致病因子的释放，加重症状，加速病情，饮食要清淡。
子宫肥大的主要症状是白带增多，白带呈脓性，伴有下腹部和腰骶部疼痛，或尿频、尿急、尿痛等膀胱刺激性等特征。慢性子宫肥大的症状是白带是乳白色粘液，或淡黄色化脓状，严重的可以是血性白带或性交后出血，轻者可无全身症状，当炎症沿着子宫骶韧带扩散到盆腔时，可出现腰骶痛、下腹胀痛经等。
子宫肥大是常见于妇女的一类疾病，其是子宫肌层内平滑肌细胞及血管壁的变化导致的。大多数子宫肥大应选择保守治疗，治疗期间还需要在日常生活中忌食辛辣刺激性食物，尤其忌烟酒，平时饮食以清淡为主。
子宫肥大治疗期间需要注意是否有妇科炎症，如阴道炎、盆腔炎等症状，要早发现早治疗，以免加重病情。同时在治疗期间禁止性生活，避免发生交叉感染。平时也要注意外阴的清洁、干燥，不要过多的清洗外阴及阴道，以免造成外阴环境的紊乱。也要勤换内裤，穿棉质及透气性好的内裤。平时饮食要多吃清淡、易消化的食物，不要过于油腻。