是否子宫内膜异位症做B超就可以检查出来。子宫内膜异位症会引起痛经。如果月经周期比较长，月经不规律，可以做刮宫及病理，排除子宫内膜病变。平日里注意休息，保持良好的外阴卫生习惯，每天清洗外阴，勤换内裤，适量做些户外活动。
子宫内膜在身体其他部位生长，即可成为子宫内膜异位症。这种异位的内膜在组织学上不但有内膜的腺体，且有内膜间质围绕。在功能上随雌激素水平而有明显变化，即随月经周期而变化，但仅有部分受孕激素影响，能产生少量“月经”而引起种种临床现象。
可以做B超，但是B超只是检查的一部分，每个人情况不同，有些病人只看B超是不能看出来的，还要结合症状，才能确诊。所以去医院再确诊一下是不是子宫内膜异位症，再对症治疗。
子宫内膜异位可以采取以下方式进行锻炼。
1、术前：子宫内膜异位病有发生破裂的危险，如果做的比较大，有些病人可能会发生翻转。所以，大的囊，要尽量不要做太激烈的运动，但是一般的游泳、慢跑是可以的。
2、手术后的一个多月，也就是在恢复的这段时间里，尽量不要做太大的运动，在恢复期之后不要做运动，可以参加跑步、跳、游泳等各种运动。
子宫内膜异位症是子宫内膜组织生长在子宫腔以外引起的一系列病症。异位的内膜在组织上不仅有内膜腺体，还有内膜间质围绕，在功能上随着雌激素水平出现明显变化，也就是随着月经周期的变化而变化。
巧克力囊肿是子宫内膜异位症的一种，与子宫内膜异味症的治疗是一样的。其治疗可根据年龄、症状、体征、病变范围以及对生育要求及主观愿望等因素加以选择，强调个体化治疗。如果巧克力囊肿比较大，需要进行手术的。