产后不注意保健，这些组织的损伤恢复不良，将影响子宫支托，成为日后子宫脱垂的主要因素；产后经常仰卧，由于肌肉组织松弛，子宫常向后倾。子宫后倾的结果使子宫轴与阴道轴一致，为子宫脱垂创造了条件；产后过早参加重体力劳动，或有慢性咳嗽、习惯性便秘，或长期从事蹲、站工作，迫使腹压增加，引起子宫向下移位。
分娩以后支持子宫的筋膜、韧带一般需要42日左右能恢复，如果产后产妇过早参加体力劳动，如重体力劳动，可能会致使腹压增大和过高的腹压将子宫推向阴道，出现子宫脱垂的现象；长期的慢性咳嗽、便秘、经常重体力劳动以及腹腔的大肿瘤、腹水等情况，也可会使腹压增加，使子宫下移，导致脱出。建议分娩后要避免劳累，避免干重体力劳动，同时也要预防感冒，进行适当的运动，预防便秘。
子宫脱垂的原因主要是分娩损伤、盆底肌松弛、手术操作不当等。
1.在生产过程当中会损伤到盆腔的基膜，子宫的主韧带以及盆腔的肌肉等等；在产后过早的参加重体力活动，影响到盆底肌肉的恢复，都有可能会导致子宫脱垂。
2.增加腹压的慢性疾病或者体力活动，比如慢性的咳嗽，腹腔积液，频繁举重物，便秘，都会导致腹压增加，容易引起盆底肌肉松弛，导致子宫脱垂。
3.医源性的原因，主要是手术造成盆腔支持结构的缺损或者松弛导致的。
子宫下垂的原因可能是妊娠分娩，特别是比较困难的阴道手术分娩，可能会造成盆腔筋膜、子宫主韧带、盆底肌肉等部位受到过度牵拉，而削弱其支撑力量；也可能是产后过早参加体力劳动，特别是重体力劳动，导致盆底组织张力恢复慢，造成未复旧的子宫有不同程度的下移；还可能是慢性咳嗽、腹腔积液、便秘等因素造成腹腔内压力增加，从而导致子宫脱垂。
因子宫前有膀胱后有直肠，所以一旦下垂可能发生排尿或排便的障碍溢尿及尿频、尿急、尿痛，病人在咳嗽、大笑、打喷嚏以及走路的时候，尿液会不受控制地从尿道口溢出。产后子宫下垂的病人还会有解尿不畅的症状，有些病人只有翘起屁股，并且用力挤才能解出小便，非常之痛苦。
损伤是子宫脱垂发病的主要原因。腹压增加产褥期产妇多喜仰卧，且易并发慢性尿潴留，子宫易成后位，子宫轴与阴道轴方向一致，遇腹压增加时，子宫即沿阴道方向下降而发生脱垂。慢性便秘及咳嗽，腹水或腹型肥胖，都可使腹压增加，促使子宫脱垂。先天发育异常，衰老。