卵巢囊肿可以通过按摩来缓解，按摩时，病人采取仰卧的方式，医生采取站立的方式，用手掌，按摩病人的小腹，十次，手法应该柔和，然后施掌振法3到5分钟。然后用双掌大拇指放在血海穴上，其他的四指，拿按膝上肌肉，通常需要操作3分-5分钟。
多吃鲎、海马、鳖、龙珠茶、山楂这些具有抗肿瘤作用的食物。饮食适宜清淡，适宜淡水鱼和豆类食物，忌葱、蒜、椒、桂皮等刺激性食物，同时也忌讳辛辣的食物。可以食用一些山楂红糖水。
养成良好的生活习惯，戒烟限酒。吸烟，世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将减少1/3；其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性。体质。不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质食物。
卵巢囊肿的治疗时间要根据病情的严重性来定，长期的饮食结构，生活习惯不好等因素造成体质过度酸化，引起代谢循环变慢，造成卵巢疾病和内分泌失调，免疫功能下降，从而发展为卵巢组织异常增生，终致卵巢囊肿。卵巢囊肿一般内科保守治疗是没有什么效果的，一般建议手术治疗。
可以对症处理，必要时手术治疗，多观察，要保持良好的心态非常重要，合理饮食，保持良好的生活习惯，缓解精神压力，防寒保暖凉，注意个人卫生。要保持良好心态。不要太紧张。
卵巢囊肿患者应多吃具有抗卵巢肿瘤作用的食物，如海马、鳖、龙珠茶、山楂以及香菇、冬菇等菇类，甲鱼、海带、紫菜、牡蛎等海产品。可凉血活血、软坚散结，促进囊肿的吸收，富含纤维素、微量元素及维生素类食品，如白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、水果等，增强抗病能力。