女性有月经不调的情况多考虑是内分泌紊乱引起的可能性比较大，可以去正规医院检查一下具体病因，然后对症下药。平时要注意休息，不要劳累，生活规律，保证睡眠充足，保持心情舒畅，避免紧张情绪，适当的锻炼身体，增强体质。
月经不调量少可以通过以下方式治疗，具体分析如下：
女性经期不调的情况可以喝姜汁红糖水、益母草等，促进身体的血液循环，同时还可以起到温经散寒活血的功效，可以改善经期不调的情况；也可以到医院妇科进行艾灸，也可以口服一些调理月经的药物来促进月经周期和月经量的恢复。此外，在来例假的时候要注意腹部的保暖，要多休息，不要食用辛辣刺激性的食物。日常生活中要注意多休息，不要进行剧烈的运动，同时要注意保持良好的心态。
月经不调多见于青春期的青年和围绝经期妇女。卵巢功能失调、全身性疾病或其它内分泌腺体疾病影响卵巢功能都能引起月经失调。临床上月经不调主要包括月经先期、后期、先后无定期以及月经过多或过少等。饮食应以清淡且富有营养为主。平时注意补铁，补充维生素C，可以多吃豆类，鱼类等高蛋白食物。
姨妈一般是指月经，通常情况下，月经不来、月经不调可以通过药物进行治疗。
需要到医院做B超和激素六项检查。女性出现月经不调的主要原因是内分泌失调。女性出现了妇科疾病，要做白带常规检查，同时要做消炎处理。也可以通过中医来进行治疗，但是要长期坚持。如果是因为营养不良导致的，要注意补充营养。平时要有规律的作息，要有足够的睡眠。
月经不调的可以服用对症的药物进行资料，平时也是要养成良好的生活习惯，不要有过大的心理压力，有规律的作息，控制好情绪，是可以调理月经周期的情况，有利于月经的规律性，另外也是看下中医来进行调理。