一般来说产后坐月子建议多躺着休息.在生完孩子短期内不建议去做一些比较大的运动，在产后坐月子的时候最好不要多走动，建议是躺着，躺着的时候可以防止自己的腰部受损，能够防止一些月子病的产生，这样可以让自己的身体得到修复，所以在坐月子期间的时候一定要注意多休息，身体方面不可以劳累，也不可以去干重活。注意事项及禁忌：要注意休息，保持外阴清洁，不要着凉和同房.多喝蛋白质丰富的鱼汤、猪蹄汤等食物，保证奶水充足。
一般清宫和流产术的术后的注意事项是一样的，一般术后最少卧床休息3天。术后的1个月内禁止性生活及盆浴，要注意保暖。注意抗炎治疗，不要做过多的运动，同时增加营养。一般在术后可以服用益母草，新生化颗粒，同时可以肌肉注射3天缩宫素，这样可以促进宫内的淤血排出。如果清宫术后，阴道出血超过一周，或者时多时少，淋漓不尽，那么需要去医院就诊，复查B超，看看宫腔内有无残留。禁忌：1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。如果出现了发烧、腹痛、阴道有异味等情况，要立刻到医院就诊。
剖宫产后坐月子期间不可以饮酒。饮酒会影响乳汁的分泌，是母乳喂养一直都不可以喝酒的。剖宫产术后，都是不能喝酒的。整个坐月子期间，都会流一些恶露的，饮酒会引起恢复期延长。
剖腹产坐月子尽量多走动
在剖腹产术后6个小时之后，一定要起床走动走动，这样才可以达到尽快的排气的效果，防止出现肠粘连的可能性，等到可以完全可以进食了以后，也要坚持适量的走动走动，但是，一定不要让自己感觉到不舒服或者是疲劳感就可以了。剖腹产手术麻醉6到8个小时之后，就可以枕枕头了，而到第二天排气以后，还是应该尽量的早下床活动比较好。
注意事项：注意刀口的情况，避免刀口感染，应该保持刀口的清洁干燥。剖腹产之后，在坐月子期间一定要注意保暖，避免受凉。并且要注意多休息，避免过度劳累。但是也应该注意适量的运动，增强身体的免疫力，使身体和刀口逐步恢复。在坐月子期间应该吃一些高营养、高蛋白的物质，提高身体的营养，但是一定要忌食生冷辛辣刺激性食物。
多活动，快步走，而且球囊具有软化宫颈的功效，或者是走楼梯都是可以的，而且一定要吃饱，到时一定要听从医生的建议，有利于生产。注意保持愉快的心情。多吃一些瓜果蔬菜。
坐月子期间是可以适量的走动走动，但是注意不能过量的运动，可以在室内做一些适度的运动，在坐月子期间一定要注意饮食要恰当的食补与食疗，可以使子宫恢复到生产前的大小，坐月子期间一定要禁止有性生活，平时的时候一定要注意清洁卫生。