羊肉汤催奶还是回奶

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羊肉汤催奶还是回奶
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曲中玉 副主任医师 山东省立医院妇产科 三级甲等
擅长:妇产科超声
一般来说羊肉汤是催奶的。羊肉和牛肉比较更容易消化,肉质细嫩,而且高蛋白、低脂肪,含磷脂比较多,能够提高产妇抗病力,具有补肾滋阴等功效。产后的女性可以适量喝羊肉汤,可以促进乳汁分泌,但是不要过量食用,会造成产妇肥胖,对于日后的身材恢复不利。孕妇平时可以多喝鲫鱼汤、鸡汤、鸽子汤,这些汤类都能起到很好的催奶效果。奶水少的产妇注意避免情绪紧张,保持心情愉快,否则也会影响到乳汁的分泌。多揉揉乳房,尽量避免熬夜,加强营养,平时多喝一些排骨汤、猪蹄汤、鲫鱼汤等,这些都有助于产奶的。注意不要吃辣椒、煎炸等刺激性的食物。
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一般来说羊肉汤是催奶的。羊肉和牛肉比较更容易消化,肉质细嫩,而且高蛋白、低脂肪,含磷脂比较多,能够提高产妇抗病力,具有补肾滋阴等功效。产后的女性可以适量喝羊肉汤,可以促进乳汁分泌,但是不要过量食用,会造成产妇肥胖,对于日后的身材恢复不利。孕妇平时可以多喝鲫鱼汤、鸡汤、鸽子汤,这些汤类都能起到很好的催奶效果。奶水少的产妇注意避免情绪紧张,保持心情愉快,否则也会影响到乳汁的分泌。多揉揉乳房,尽量避免熬夜,加强营养,平时多喝一些排骨汤、猪蹄汤、鲫鱼汤等,这些都有助于产奶的。注意不要吃辣椒、煎炸等刺激性的食物。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

一般认为榴莲是一种催奶的水果。榴莲富含碳水化合物、氨基酸和少量的脂肪,以及B族维生素和维生素C和钙、铁和磷物质、果糖和蔗糖等成分,能给哺乳期女性迅速补充能量,而乳汁的主要成分是水、营养成分和能量,所以哺乳期的女性可以适量吃榴莲来帮助下奶。注意:榴莲也不要多吃,适量即可,毕竟榴莲是热性的水果,多吃容易引起上火。

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吃花胶是可以催奶的,生完孩子前几个月相对来说身体还是比较虚弱的,花胶里含有丰富的蛋白质,和各种身体所需要的营养,可以帮助哺乳期的女性下奶,也可以补气补肾,有助于产后的恢复。花胶即鱼肚,是各类鱼鳔的干制品,以富有胶质而著名,其别名为花胶。胶又名鱼肚,是从鱼腹中取出鱼鳔,切开晒干后而成含有丰富的蛋白质、胶质等,食疗滋阴、固肾培精,令人迅速消除疲劳及对外科手术病人伤口有帮助复完之效。注意:在感冒的时候不可以吃花胶,感冒的时候吃花胶会加重感冒,要适当服用,不可过多。

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擅长:妇产科超声

哺乳期吃芹菜对下奶和回奶是没有影响的。芹菜含有大量的蛋白质脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分。还含有人体必需的高纤维素,能改善肠道,润肠通便,对于预防哺乳期便秘有一定的好处。芹菜含铁量较高,能补充妇女经血的损失,是缺铁性贫血患者的佳蔬,食之能避免皮肤苍白、干燥、面色无华,而且可使目光有神,头发黑亮。哺乳期妈妈食用还可以预防贫血等。综上所述,哺乳期妈妈是可以吃芹菜的。但是芹菜味甘性凉,哺乳期妈妈切莫过量进食,以免对宝宝影响。

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擅长:妇产科超声

玉米既不催奶也不回奶。一般玉米须煮水会下奶的,需要可以尝试一下,玉米须泡水20分钟,然后再煎熬,早晚各一次,服用有一定的下奶作用,如果患者奶水不够,建议患者要给宝宝多吸吮,同时还可以吃通草鸡汤,鲫鱼豆腐汤,猪蹄花生汤,黄花鸡蛋面。建议按照医生的指示调理食谱,不要听信偏方。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

有一定的下奶作用。羊肉汤是以羊肉为主要原料制成的一道汤品,汤色洁白,口感鲜香,其中还含有丰富的蛋白质、维生素、碳水化合物、矿物质等多种营养成分,同时,还具有温中散寒、化滞、温补肾阳等功效,对于虚劳羸瘦、乳汁不下等症具有一定的好处,所以羊肉汤是可以起到下奶的作用的。

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擅长:妇科常见病的诊治。