饮食禁忌建议可以回避生冷饮食，戒酒，另外腹部热敷或是按摩；或是关元穴上艾灸多可有效调理。是体内有炎症引起的一种症状，可以做详细的检查，看看具体的情况，适当的用些药物，平时积极的注意个人卫生问题。
多吃清淡的食物较好的。多吃健脾祛湿的食物，多吃蔬菜水果补充营养，多吃动物内脏。正常状态下白带是无色无味透明的，观察是否伴随腹痛或者异味不适，从分泌物看还是属于有宫颈炎导致的可能，同时要注意个人的卫生。
白带带血可能是宫颈息肉、炎症、功能失调性子宫出血等疾病引起的，先要检查，看是哪种情况，再积极治疗，以免耽误病情。平时注意个人卫生，内裤勤洗勤换，以免感染，先检查，再积极治疗。
目前考虑白带异常，很可能是由于阴道炎导致的。如果有过性行为，能检查白带常规看看，确诊阴道炎的性质后对症治疗效果好，治疗期间一定不要同房，不要吃辛辣刺激性食物，平时注意局部卫生，配合口服治疗湿热带下的。
在饮食上要少食辛辣和油腻生冷之品，应多食用一些益脾补肾和清热利湿的食物，如大枣、冬瓜仁等。平时多吃蔬菜水果，多摄入维生素和矿物质尤其是VC，VB和锌，保持良好的大便习惯，不要熬夜，睡眠充足，配合合理的运动。
考虑是有妇科炎症刺激所引起的。需要多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，不要吃生冷辛辣刺激性的食物。平时要注意休息，不要劳累，注意个人卫生，勤换洗内裤，保持外阴的清洁干燥。