外阴萎缩有可能是外阴白斑萎缩症，与时间、大姨妈、气候、食品、环境、情绪有关。注意卫生，保持外阴肌肤清洁干燥，禁用肥皂或其余刺激性药物擦洗，避免用手或器械搔抓，不食辛辣食品，衣着要宽松避免穿不透气的人造纤维短裤以免湿热郁积而加重病变。
外阴萎缩主要是指女性的外阴因为受到微循环受阻、代谢功能失调等多种因素的影响，从而出现了外阴瘙痒、皮肤局部脱色变白、外阴萎缩变形等诸多不良损害，必须要及时找专科医生给予治疗才能够规避更大的风险损害发生。
外阴萎缩还是比较多见的，一般多与阴道炎有关的，有的还与雌激素减少有关。还有一种是由外阴白斑引起，外阴白斑医学上称为外阴营养不良。得了这种病后要杜绝一切使白带增多的疾患，如阴道炎，盆腔炎，子宫颈炎等，以避免外阴部经常受白带浸渍而发生炎症。
先用药物治疗，在治疗期间首先不要有性生活，平时以纯棉内裤为主，注意局卫生。阴道炎是妇科常见疾病。顽固易复发，目前的治疗方法是物理治疗配合药物导入。切忌稍有缓解即停止治疗。要想达到彻底治疗的目的就需要按疗程规范治疗。若有阴道炎，口服药的同时，需要阴道放药和外阴擦药，才能快速彻底的治疗好。
需要注意局部卫生，穿透气好的纯棉内裤，每天晚上用温水清洗，保持局部通风、干燥、卫生，有助于减轻局部皮肤疾患的恶性循环。其次，需要注意饮食避免吃辛辣食物，注意增加营养，多吃些蛋白类食物，需要注意动态复查，积极进行药物治疗。
外阴萎缩要及时去正规医院检查治疗，不治疗加重或引发其它病症。保持外阴清洁。饮食增加营养，不吃辛辣。穿宽松透气的棉质内裤，不穿紧身裤或者牛仔裤。不要熬夜，多加休息。